Name: 旨味がたまらん♪やみつきチキン
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 手羽元 5本; コチジャン 大さじ1; ケチャップ 大さじ1; 酒 大さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1; おろしにんにく 小さじ1/2; 片栗粉 大さじ1; 小麦粉 大さじ1; 揚げ油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

手羽元

コチジャン

ケチャップ

鶏がらスープの素

おろしにんにく

片栗粉

小麦粉

揚げ油

鶏肉

コチュジャン

唐揚げ

旨味がたまらん♪やみつきチキン

公認スポーツ栄養士

厚生労働省

管理栄養士

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