副菜
ぱぱっと1品！切って挟むだけ！明太子のかまぼこサンド
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物6.2g
- 脂質2.1g
- たんぱく質10.2g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
とても簡単に作れる、おつまみレシピです。 大葉の香りと明太子のプチプチ食感をかまぼこがやさしく包んでくれますよ。
作り方
下準備
明太子をほぐす。- 1
かまぼこの中央に切れ目を入れ、大葉は縦半分に切る。
- 2
かまぼこの切れ目に大葉、明太子を等分にして入れ込む。
