副菜
子どもが喜ぶ！漬けて焼くだけ♪手羽中のバーベキューソース焼き
投稿日2022/10/31
更新日2022/10/31
調理時間15分(漬ける時間は除きます。)
はちみつとケチャップの甘いたれで漬け込む手羽中のレシピです。 少し濃いめの甘い味付けで、子どもの食べる手が止まらなくなりますよ。
材料
- 手羽中10本
- ケチャップ30g
- 焼肉のたれ20g
- はちみつ30g
- 塩・こしょう少々
作り方
ポイント
加熱がすすみ、たれが少なくなってくると焦げやすくなるので注意してください。
- 1
手羽中にフォークで数か所穴をあける。
- 2
保存用ポリ袋にケチャップ焼肉のたれはちみつ塩・こしょうとともに入れてよく揉みこみ、30分以上置く。
- 3
フライパンに②を入れて弱めの中火にかけ、上下返しながら漬けだれがなくなるで加熱する。
レシピID
446462
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「鶏肉」の基礎
- Artist
菅智香
育児料理アドバイザー
- スパイス＆ハーブコンサルタント
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス＆ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。
