副菜
材料3つだけ！お弁当にも♪韓国のりの卵焼き
5分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物1.2g
- 脂質12.8g
- たんぱく質10.5g
- 糖質0.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料2つで作れる卵焼きのレシピです。 韓国のりに味がついているので、調味いらず！ お弁当のおかずにもおすすめですよ。
作り方
- 1
卵と韓国のりをよく混ぜ合わせる。
- 2
卵焼き用フライパンにごま油を入れて中火にかける。②を1/3入れて全体に広げ、焼けてきたら奥側に卵を巻いてまとめる。
- 3
②の残り半量を空いたところに流し入れ、固まってきたタイミングで卵を巻き、卵を奥に移動する。
- 4
③の工程を繰り返す。
ポイント
卵焼きを切る際は粗熱が取れてから切るときれいに切れますよ。
レシピID：452176
更新日：2023/01/29
投稿日：2023/01/29
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/11/21 13:43
韓国のりの卵焼き💚🇰🇷🥚💫✨ 韓国海苔のごま油香る塩気と卵🥚が良くあって、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 今日の朝ごはん🍚に、パパん👨🏼が寝坊して、時間ないからって言うから切らなくてそのままで、でも韓国海苔🇰🇷やから箸🥢でスッとやね〜💜🥳💫✨✨ フレークタイプはなかったから、ちぎって入れた〜🙂↕️😘 簡単でめっちゃ美味しかったから💙リピ💛してまた作る〜💖😻💕💫✨ 智香さん🩵😸いつも美味しい〜レシピ💚ありがと〜ございます🤍🐶🐾
