副菜

ぱぱっと一品!パプリカの粉チーズ炒め

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  • エネルギー62kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カラフルな色合いで食卓が華やかになる副菜レシピです。 おつまみに、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

材料4人分

  • パプリカ(赤)
    1個
  • パプリカ(黄)
    1個
  • にんにく
    1片
  • コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • 粉チーズ
    大さじ1と1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    パプリカ(黄)、パプリカ(赤)を1cm程度の幅に切り、にんにくはみじん切りにする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかける。

  • 3

    にんにくの香りがしてきたら中火にし、パプリカを加えて2分炒める。

  • 4

    コンソメ顆粒を加えて全体を炒め合わせたら火を止め、粉チーズを加えて全体に絡めて皿に盛り、粗びき黒こしょうをかける。

ポイント

パプリカはさっと炒める程度にとどめると、食感良く仕上がりますよ。

作ってみた!

  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2025/12/23 13:11

    クリスマス🎄も間近なので トナカイさんも隣でひょっこり🦌゛ またまた作らせていただきました🙏♡ 今回は冷凍していたパプリカで調理してみたのですが 若干ふんにゃり〜な仕上がりに…💧 やはり生パプリカで作る方がいいですね😅 お味はバッチリ美味しかったです🫶 菅智香さん🍀 いつもありがとうございます🙂‍↕️
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  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2025/10/31 08:29

    何度もレシピのお世話になっています🙂‍↕️♡ お弁当の彩りに迷った時『パプリカの粉チーズ炒め』を入れたらいつも素敵に解決してくれます❣️ 今日のハロウィン弁当にも可愛く存在感バッチリです🎃🎶 菅智香さん♡ 簡単にパパっと作れる優秀レシピをありがとうございます🌈
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  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2023/07/06 09:14

    リピです♡♡♡ 彩りよく作れてとっても美味しいので気に入ってます♪お弁当の1品に活躍してくれました🙌💕 パパッと作れる簡単レシピに感謝です🌈 #Nadiaで作ってみた!
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  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2023/06/20 08:59

    彩りがとっても綺麗に仕上がりましたぁ〜🌈 お弁当にパプリカを入れたくて色々とチャレンジしていますが1番食べやすくてもっと食べたい!と思わせてくれるレシピに出会えました♡♡♡ 簡単で素敵なレシピをありがとうございます🙏💕
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(ぱぱっと一品!パプリカの粉チーズ炒め)

質問

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