デザート
おいしい苦味。食物繊維たっぷり！抹茶寒天
5分
冷やす時間を除きます- エネルギー45kcal
- 炭水化物11.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質0.5g
- 糖質10.0g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単に作れる和風菓子のレシピです。寒天は食物繊維がたっぷり！ 少し苦めの仕上がりなので、黒蜜をたっぷりかけていただきましょう。
作り方
- 1
フライパンに粉寒天、砂糖、水を入れて中火にかける。
- 2
煮立ったらそのまま3分加熱する。
- 3
抹茶を入れたバットに➁を少しずつ入れてしっかり混ぜる。
- 4
粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。
- 5
食べやすい大きさに切り、きなこ、黒蜜をかける。
作ってみた！
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