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とろっとろ♪おくらとめかぶのスープ

とろっとろ♪おくらとめかぶのスープ
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10分
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物7.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オクラとめかぶスープにするレシピです。シンプルな味付けで、やさしい味わいに仕上げましょう。

材料2人分

  • オクラ
    3本
  • めかぶ
    1パック
  • みりん
    大さじ1杯
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • 水
    300mL
  • 塩
    適量
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    オクラを小口切りにする。

  • 2

    鍋にオクラ、めかぶ、みりん、鶏ガラスープの素、水、塩を入れてひと煮立ちさせる。

ポイント

とろみのあるスープなので、かなり熱いです。火傷に気をつけてください。

レシピID：485900

更新日：2024/07/13

投稿日：2024/07/13

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菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス＆ハーブコンサルタント
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とろっとろ♪おくらとめかぶのスープ

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