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    汁物

    豆乳入りで飲みやすい♪簡単ミネストローネ

    • 投稿日2024/08/28

    • 更新日2024/08/28

    • 調理時間20

    野菜をたっぷり食べられるスープのレシピです。かなり食べ応えのあるスープですよ。調整豆乳を使うことでやさしい味わいに仕上がります。

    材料作りやすい分量

    • ブロックベーコン
      60g
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • ピーマン
      1個
    • にんじん
      1/4本
    • じゃがいも
      1個
    • 調整豆乳
      200ml
    • トマト缶
      200g
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豆乳を加えた後は、沸騰させないように気をつけてください。

    • 1

      ブロックベーコン、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、じゃがいもを角切りにする。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。

    • 3

      ブロックベーコンを加えて1分加熱する。

    • 4

      玉ねぎ、ピーマン、にんじん、じゃがいもを入れて全体にオイルが行き渡るように加熱する。

    • 5

      トマト缶、顆粒コンソメ、水100mlを入れてひと煮立ちさせる。

    • 6

      弱火にして蓋をし10分加熱する。

    • 7

      調整豆乳を加えて全体を混ぜる。お好みで粗挽き黒こしょう(分量外)をかける。

    レシピID

    488904

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    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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