汁物

豆乳入りで飲みやすい♪簡単ミネストローネ

印刷する

埋め込む

20

野菜をたっぷり食べられるスープのレシピです。かなり食べ応えのあるスープですよ。調整豆乳を使うことでやさしい味わいに仕上がります。

材料(作りやすい分量)

  • ブロックベーコン
    60g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ピーマン
    1個
  • にんじん
    1/4本
  • じゃがいも
    1個
  • 調整豆乳
    200ml
  • トマト缶
    200g
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    ブロックベーコン、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、じゃがいもを角切りにする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。

  • 3

    ブロックベーコンを加えて1分加熱する。

  • 4

    玉ねぎ、ピーマン、にんじん、じゃがいもを入れて全体にオイルが行き渡るように加熱する。

  • 5

    トマト缶、顆粒コンソメ、水100mlを入れてひと煮立ちさせる。

  • 6

    弱火にして蓋をし10分加熱する。

  • 7

    調整豆乳を加えて全体を混ぜる。お好みで粗挽き黒こしょう(分量外)をかける。

ポイント

豆乳を加えた後は、沸騰させないように気をつけてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら