汁物
短い煮込み時間でOK！新玉ねぎとツナ缶のトマトみそ汁
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物12.0g
- 脂質5.0g
- たんぱく質6.5g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新玉ねぎとツナ缶、そしてトマトを使ったおみそ汁レシピをです。 むずかしい工程は一切なし！ ツナの旨味を活用するので、だしを取る手間も必要ありません。 さらに、今の時期にしか味わえないやわらかな新玉ねぎを使うことで、長時間煮込む必要もなし。 忙しい毎日の中でも、パパッと作れて心もお腹も満たされる一杯です。
ポイント
最後に垂らすオリーブオイルが、香りのアクセントとして全体を上品にまとめてくれますよ。
レシピID：523494
更新日：2026/05/11
投稿日：2026/05/11
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