汁物

短い加熱時間でOK!新玉ねぎと油揚げのみそ汁

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  • エネルギー118kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎと油揚げを合わせるみそ汁レシピをご紹介します。煮込む必要なし!パパっと作れるのが魅力です

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • 油揚げ
    1枚
  • 大さじ2
  • みそ
    大さじ2
  • だし汁
    600ml

作り方

  • 1

    新玉ねぎは薄切りにし、油揚げは細切りにする。

  • 2

    鍋に新玉ねぎ、油揚げ、酒、だし汁を入れてひと煮立ちさせる。

  • 3

    火を止め、みそを溶かし入れる。

  • 4

    温め直して器に盛る。

ポイント

みそは非常に繊細な調味料です。ぐつぐつと煮立ててしまうと、せっかくの豊かな香りが壊れてしまうため、「火を止めてから溶かし入れる」のがおいしく仕上げる鉄則。仕上げの火加減には十分注意してくださいね。

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2026/05/16 21:07

    玉ねぎの味噌汁大好きです✨
    たりおの作ってみた!投稿(短い加熱時間でOK!新玉ねぎと油揚げのみそ汁)
  • Hikey
    Hikey

    2026/04/06 18:47

    だいすきなじゃがいもも乱切りして入れてみました。やっぱりこのお味噌汁は定番のうまさだと思いました。
    Hikeyの作ってみた!投稿(短い加熱時間でOK!新玉ねぎと油揚げのみそ汁)

質問

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