副菜
材料3つ！レンジで簡単「オクラのおつまみチーズ焼き」
投稿日2024/08/14
更新日2024/08/14
調理時間10分
思い立ったらすぐ作れるオクラのおつまみです。小腹がすいた時のおやつにもピッタリですよ〜☆
材料1人分
- オクラ8本
- ピザ用チーズ50g
- 塩小さじ1/2
作り方
ポイント
レンジ加熱時間は各ご家庭の電子レンジによって異なります。焦げないよう、様子を見ながら加熱してみてくださいね。
- 1
オクラは塩をふって板ずりし、ヘタとガクを取り除いて縦半分に切る。
- 2
耐熱皿にオーブンシートを敷き、ピザ用チーズを広げる。その上にオクラの断面を下にして敷き詰め、ラップ無しで600wのレンジでチーズに焼き目がつくまで約6分加熱する。
- 3
粗熱がとれるまで冷ます。手でちぎりながら召し上がってください。
レシピID
488302
質問
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「オクラ」の基礎
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低空飛行キッチン（調理師免許）
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