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栄養たっぷり♪家計にも優しい豆苗を 人気のスパゲッティサラダにしてみました🥗✨ レンジで作れるからもう一品欲しい時にも活躍しますよ(*^^*) 豆苗が苦手な方でもツルツルいけちゃうカモ?
豆苗は根本を切り落とし、5cm幅に切る。ハムとたくあんは細切りにする。
ボウルに半分に折ったパスタ、塩、浸るくらいの水(分量外)を入れ、ラップをかけずに600wのレンジでパスタの茹で時間加熱する。豆苗をのせて2分追加で加熱し、ザルにあげて流水で洗って冷まし、水気を絞る。
②にハム、たくあん、A マヨネーズ大さじ3、お酢大さじ1、からし小さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。
≫キッチンバサミを使えば包丁&まな板不要です。 ≫豆苗は塩水で茹でることで下味がつき、加熱後も色鮮やかに仕上がります。
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レシピID:499431
更新日:2025/03/14
投稿日:2025/03/14
2025/12/24 09:08
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