Name: 袋の中で叩くだけ！3分で簡単「長芋ときゅうりのたたきとろろ」
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 長芋 200g; きゅうり 1本; 刻み海苔 適量; 4倍濃縮めんつゆ 大さじ3; お酢 小さじ1; ごま油 小さじ1; わさびチューブ 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

長芋

きゅうり

刻み海苔

4倍濃縮めんつゆ

お酢

ごま油

わさびチューブ

野菜料理

とろろ

山芋・長芋・大和芋

夏野菜

めんつゆ

袋の中で叩くだけ！3分で簡単「長芋ときゅうりのたたきとろろ」

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袋の中で叩くだけ！3分で簡単「長芋ときゅうりのたたきとろろ」の作ってみた！一覧

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