副菜
ダイエット！オートミールオムレツ
投稿日2021/04/20
更新日2021/04/20
調理時間3分
オートミールをオムレツにしました。 混ぜて焼くだけ簡単です。 お弁当にもおすすめ。
材料1人分
- オートミール大さじ1
- 卵2個
- Aコンソメ小さじ1/2
- A牛乳大さじ1
- A胡椒少々
作り方
ポイント
オートミールはもっと入れてもＯＫ 基本のたたみオムレツ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/409656
- 準
オートミール、卵、A コンソメ小さじ1/2、牛乳大さじ1、胡椒少々を良く混ぜる。
- 1
油少々を温めて、卵生地を流し込む。 箸で混ぜながら揺すって半熟にする。
- 2
半分にたたむ。 上下を反して火を通す。
レシピID
411236
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- Artist
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。
