副菜
たたみオムレツ たたむだけの簡単オムレツ
3分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物0.8g
- 脂質6.5g
- たんぱく質7.8g
- 糖質0.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小さいフライパンで作っていたオムレツ。 なかなかうまく出来ないのが、卵焼き器でたたむだけにしたら失敗なし。
作り方
下準備
A 卵2個、牛乳大さじ1、コンソメひとつまみをよく溶く。
- 1
油少々を温めて、卵を全部加える。
- 2
揺すりながら、箸で全体を混ぜて半熟にする。
- 3
奥から手前にヘラでたたむ。
- 4
上下を反して少し火を通す。
ポイント
強火で手早く作れば、たたんで反すだけ。1分ほどで出来ちゃいます。
レシピID：409656
更新日：2021/03/25
投稿日：2021/03/25
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