糖質オフ!コブサラダ ドレッシング作りから

30

2021.04.27

分類副菜

調理時間: 30分

ID 411663

だんどり

だんどりキッチン

コブサラダのドレッシングも作りましょう。

    材料4人分
    A
    卵黄 2個
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    オリーブオイル・牛乳 各大さじ1
    A
    チューブ(にんにく・生姜) 5mm
    A
    コンソメ・パプリカパウダー 各小さじ1/4
    A
    塩・黒胡椒 各少々
    A
    ハバネロペッパー・チリペッパー・ガラムマサラ 各少々
    蒸し鶏・ゆで卵・海老 適量
    きゅうり・レタス・トマト・コーン・キャベツ 適量
    アボカド・パプリカ 適量
    作り方
    Point!
    蒸し鶏、アボカド、ゆで卵、海老は基本です。あとはお好みで!
    コリアンダー、クミン、オレガノを加えるともっと味に深みが出ます。
    1. きゅうり・レタス・トマト・コーン・キャベツを土台にする。
      アボカド・パプリカの角切りを乗せる。
      蒸し鶏・ゆで卵・海老やインゲンブロッコリーなど茹でて乗せる。
    2. A

      卵黄 2個、マヨネーズ 大さじ1、オリーブオイル・牛乳 各大さじ1、チューブ(にんにく・生姜) 5mm、コンソメ・パプリカパウダー 各小さじ1/4、塩・黒胡椒 各少々、ハバネロペッパー・チリペッパー・ガラムマサラ 各少々

      を良く混ぜて掛ける。
    1 41
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