主食
ダイエット！オートミールマルゲリータ
投稿日2021/05/12
更新日2021/05/12
調理時間20分
オートミールピザ生地で糖質オフ、グルテンフリー、食物繊維たっぷり https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/412111
材料2人分
- オートミールピザ生地2枚
- ピザ用チーズ100g
- バジル少々
- Aカットトマト缶50ml
- Aオリーブオイル小さじ1
- A味の素小さじ1/8
- A塩・黒胡椒各少々
- Aチューブにんにく5mm
作り方
ポイント
味の素とトマトのうま味でおいしいマルゲリータに。
- 準
オートミールピザ生地を薄く延ばす。
- 1
A カットトマト缶50ml、オリーブオイル小さじ1、味の素小さじ1/8、塩・黒胡椒各少々、チューブにんにく5mmを塗る。
- 2
ピザ用チーズ、バジルを乗せる。 オリーブオイルを回し掛ける。 230度に予熱したオーブンで10分焼く。
レシピID
412358
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。