小松菜でビタミン、豆腐でイソフラボン、タンパクなどなど補給に!美容にもおすすめ!
味噌を入れたら沸騰させ無いように。
小松菜は根を切ってよく洗って短く切る。 豆腐はさいの目に切る。
小鍋に水、豆腐、小松菜、ほんだしを入れて火を点ける。
沸騰したら火を弱めて味噌を溶いてひと煮立て。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。