減塩!スパイスチキンのチーズ焼き

30

2021.11.02

分類主菜

調理時間: 30分

ID 425021

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

スパイスたっぷり!
焼くだけ簡単!

チーズ焼き チキン チーズ スパイス ガラムマサラ 味の素® 減塩 チーズ焼き 牛乳 ピザ用チーズ 鶏もも肉 黒こしょう

    材料

    2人分
    鶏もも肉 1枚
    ピザ用チーズ 50g
    A
    黒こしょう、こしょう 各少々
    A
    ガラムマサラ 各少々
    A
    味の素 4振り
    A
    牛乳 小さじ1

    作り方

    ポイント

    味の素のうま味で塩不使用。
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    1. 鶏もも肉を一口大に切る。
      A

      黒こしょう、こしょう 各少々、ガラムマサラ 各少々、味の素 4振り、牛乳 小さじ1

      を揉みこむ。
    2. 器にオリーブオイルを薄く塗る。
      肉を敷き詰める。
    3. ピザ用チーズを乗せて、200度のオーブンで20分焼く。
    1 27

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