主菜
減塩！スパイスチキンのチーズ焼き
投稿日2021/11/02
更新日2021/11/02
調理時間30分
スパイスたっぷり！ 焼くだけ簡単！
材料2人分
- 鶏もも肉1枚
- ピザ用チーズ50g
- A黒こしょう、こしょう各少々
- Aガラムマサラ各少々
- A味の素4振り
- A牛乳小さじ1
作り方
ポイント
味の素のうま味で塩不使用。
- 準
鶏もも肉を一口大に切る。 A 黒こしょう、こしょう各少々、ガラムマサラ各少々、味の素4振り、牛乳小さじ1を揉みこむ。
- 1
器にオリーブオイルを薄く塗る。 肉を敷き詰める。
- 2
ピザ用チーズを乗せて、200度のオーブンで20分焼く。
レシピID
425021
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。