主食
厚揚げしらす丼 オイスタ味
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物72.0g
- 脂質14.0g
- たんぱく質24.5g
- 糖質68.0g
- 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
厚揚げのオイスター炒め丼に釜揚げしらすをたっぷり乗せました。
作り方
下準備
厚揚げオイスタ炒めを作る。 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/425020
- 1
ご飯に厚揚げオイスタ炒めのせ、しその葉をのせ、釜揚げしらすをたっぷりのせる。
