副菜
レンジで簡単！ブロッコリーの芯サラダ
投稿日2021/11/22
更新日2021/11/22
調理時間3分
ごま風味 大きいブロッコリーの芯、サラダにしてみました。
材料2人分
- ブロッコリーの芯1本分
- サラダチキン30g
- Aマヨネーズ小さじ1
- A醤油・ごま油各小さじ1/2
- A鰹節少量
作り方
ポイント
「マルホン太香胡麻油」使用。 うす味なのでお好みで塩胡椒を。
- 準
ブロッコリーの茎の皮を厚めにそぎ切り。
- 1
ブロッコリーの芯を輪切りにして耐熱袋に入れて、レンジ600w1分加熱する。
- 2
サラダチキンをさいて加える。 A マヨネーズ小さじ1、醤油・ごま油各小さじ1/2、鰹節少量を和える。
レシピID
426348
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。