レンジで簡単!ブロッコリーの芯サラダ

3

2021.11.22

分類副菜

調理時間: 3分

ID 426348

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

ごま風味
大きいブロッコリーの芯、サラダにしてみました。

サラダ レンジ マヨネーズ サラダチキン ブロッコリー ごまドレッシング ごま油 かつお節 簡単

    材料

    2人分
    ブロッコリーの芯 1本分
    サラダチキン 30g
    A
    マヨネーズ 小さじ1
    A
    醤油・ごま油 各小さじ1/2
    A
    鰹節 少量

    作り方

    ポイント

    「マルホン太香胡麻油」使用。
    うす味なのでお好みで塩胡椒を。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
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    1. ブロッコリーの茎の皮を厚めにそぎ切り。
    2. ブロッコリーの芯を輪切りにして耐熱袋に入れて、レンジ600w1分加熱する。
    3. サラダチキンをさいて加える。
      A

      マヨネーズ 小さじ1、醤油・ごま油 各小さじ1/2、鰹節 少量

      を和える。
    1 14

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