主食

セリごはん 白だし風味

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5
  • エネルギー270kcal
  • 炭水化物59.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質57.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

セリの季節にはこれです。 白だし風味にしました。

材料1人分

  • セリ
    1/4束
  • 白だし
    小さじ1
  • ご飯
    1膳

作り方

  • 下準備
    セリの根を切り洗う。

    セリごはん 白だし風味の下準備
  • 1

    耐熱袋に入れ、レンジ600w40秒加熱する。

    セリごはん 白だし風味の工程1
  • 2

    水にさらし、しっかり絞る。

    セリごはん 白だし風味の工程2
  • 3

    みじん切りにし、白だしを和える

    セリごはん 白だし風味の工程3
  • 4

    ご飯と混ぜる。

    セリごはん 白だし風味の工程4

ポイント

セリの量はお好みで。

作ってみた!

  • Rose101104
    Rose101104

    2025/04/15 21:08

    簡単なレシピで手軽に作れました。 セリの香り菜飯は大人の味、シンプルで美味しい!! おにぎりにしてもいいですね
    Rose101104の作ってみた!投稿(セリごはん 白だし風味)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/10/19 08:12

    セリごはん💚🌿🍚💫✨ セリのシャキシャキ食感と程よい苦味に白だしの深みで💛めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 昨日の夜ごはん🍚にしじみの潮汁と🩵旬の味〜💜🥳💫✨✨ めちゃめちゃ美味しい〜💚菜飯🍚💖😻💕💫✨ 菜飯のおにぎり🍙も美味しいよね〜💖😋💕💫✨ リピ💙してまた作りま〜す💖🥰💕💫✨ だんどりさん🩵😸いつもいつも💚美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💜🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(セリごはん 白だし風味)

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