主菜
レンジで簡単！シューマイともやしの甘酢煮
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物27.2g
- 脂質5.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質25.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
すっぱ甘い餡が最高。 もやしとシューマイでヘルシーな1品できました。
作り方
下準備
耐熱ボウルにもやし、シューマイを入れ、ラップを掛け、レンジ600w3分加熱する。
- 1
A 醤油、酢、砂糖各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、水100mlを加えて3分加熱する。 水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、2分加熱して混ぜる。
作ってみた！
れたす2023/08/29 11:32
市販の焼売を簡単にボリュームアップできるので、お野菜をプラスしたりして、何度も作らせていただいております！ 今日はたまたまもずく酢が1パック余っていたので、お酢をもずく酢に変えて、醤油と砂糖を小さじ1に減らして作ってみたら…とても美味しかったです！
