主食

簡単時短!ミートドリア

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10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.0g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

残ったミートソースリメイク。 レンジ&トースターで時短ドリア。

材料2人分

  • ミートソース
    適量
  • ピザ用チーズ
    40g
  • ご飯
    1膳

作り方

  • 下準備
    耐熱皿にご飯、ミートソース、ピザ用チーズを乗せる。

    簡単時短!ミートドリアの下準備
  • 1

    レンジ600w2分加熱する。 オーブントースターで2分焼く。

    簡単時短!ミートドリアの工程1

作ってみた!

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