副菜
【簡単おつまみ】さきいかコチュジャン！
3分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質5.2g
- たんぱく質13.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
酒好きさん集まれ！！ これをおつまみにグビグビいけちゃいます！
作り方
- 1
耐熱容器にA コチュジャン・みりん・砂糖各大さじ１、醤油・ごま油各小さじ１を入れよく混ぜ、600wで１分電子レンジ加熱する。
- 2
そこにさきいかを入れよく和え、再び600wで30秒電子レンジ加熱する。
- 3
白ごまを加えて和える。
ポイント
使用するコチュジャンの辛さによって、砂糖とみりんを調節してください。
レシピID：412037
更新日：2021/05/03
投稿日：2021/05/03
作ってみた！
ちゃき2022/03/12 17:14
最高のおつまみです！しかもお店で売ってるのと同じくらい美味しいし簡単で早く作れて安い！さきいかとコチュジャンの消費に困ってましたがリピしまくってます！
