
シャクシャク食感が楽しい、長芋とひき肉のお焼きです。 荒く叩いた長芋の食感が、シャクシャク、ホクホクで食感も楽しめます。 ビニール袋に入れて叩いて、焼くだけなのでとっても簡単♪ お弁当にもおすすめです。 【調理後】 冷蔵 2~3日 冷凍2週間程度 ※保存期間はおおよそです。季節や状況によって異なりますのでご了承下さい。
長芋の皮を剥いてざっくり切り、ビニール袋に入れてあら目に叩く。

1に豚ひき肉とA 塩こしょう適量、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1、ジャバン海苔ふりかけ大さじ1、片栗粉大さじ3を加えて良く揉み込む。

フライパンに油を入れて熱し、2のタネをスプーンですくって入れ、中弱火で2〜3分揚げ焼きする。

焼き色が付いたらひっくり返し、更に2〜3分揚げ焼きする。

●ひき肉は、鶏ひき肉や合挽き肉でもOKです。 ●ジャバン海苔ふりかけのかわりに、千切った韓国のり2枚といりごま少々でもOKです。 ●長芋は荒く叩いてますが、しっかり目に叩いてもまとまりやすく美味しいです。
レシピID:463171
更新日:2023/06/22
投稿日:2023/06/22