副菜
【お弁当副菜】ピザ風卵焼き♪ケチャップとチーズでマンネリ打破
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存10日
- エネルギー120kcal
- 炭水化物4.8g
- 脂質7.5g
- たんぱく質8.5g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ケチャップとチーズでピザ風の卵焼き♪お弁当の一品に。 ▼お弁当メニュー例 ごはん エビはんぺんチーズカツ https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/475581/ ピザ風卵焼き 青梗菜の七味マヨポン和え https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/476655/ ミニトマト
作り方
- 1
卵を割り、A ケチャップ大さじ1/2、チーズ5g、コンソメ・砂糖小さじ1/4、水小さじ2をすべて入れる。
- 2
よく混ぜ合わせる。
- 3
フライパンに油（分量外）を熱し、卵液の1/3の量を流し入れる。
- 4
両サイドを内側に折り込む。
- 5
手前に折りたたむように巻く。
- 6
さらに卵液の1/2の量を流し入れ同様に巻く。
- 7
余っている卵液すべてを流し入れ同様に巻く。
- 8
形を整えたら完成。
ポイント
●チーズは粉チーズで代用してもOK！ ●油は米油でもサラダ油でも大丈夫です。
レシピID：476650
更新日：2024/03/19
投稿日：2024/03/19
作ってみた！
ナムディ2025/01/17 08:50
楽キチ🐶さんの美味しそうな投稿でピザ🍕風卵焼き作りました😊✨ ケチャップとチーズが入ってるから焦げ付くので火加減気を付けながらフライ返しでゆっくり巻きながら焼きました😊👍 お味は本当にピザ🍕っぽくてオムレツとか作るとケチャップをかけて食べたりするけど生地にケチャップが入ってるからお口にもろケチャップとチーズがそのまま入って来てめちゃくちゃ美味しかったです🥰💕 楽キチ🐶さん、美味しそうな投稿ありがとうございました😆💕✨ にぎりっ娘。さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨ また作りま～す😄👍
チョビの助2025/01/15 21:14
楽キチさんの投稿見て 主人好みの味付け 是非作りたい💪 ですが､､､めちゃくちゃ1番苦手な卵焼き 卵が巻けない スクランブルエッグに またもや やらかしました😱 ネギ加えて 味はめちゃくちゃ美味しかったです 楽キチさん 素敵な投稿ありがとうございます 上手な卵焼き伝授してください😭 にぎりっ娘さん レシピありがとうございます🙇🏼♀️
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/01/14 00:15
ピザ風たまご焼き🧡🍕🥚💫✨ いつもたまご焼き器で焼いてるけど、フライパン🍳で焼くのやったコトなかったし、ピザ🍕風って気になって、おつまみ🍺の追加に作ってみた〜💜🥳💫✨✨ 慣れてなくて、もう少し練習が必要だけど、楽しかった〜💖😻💕💫✨ ピザ🍕風たまご焼き🥚めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ にぎりっ娘さん🩵😸美味しい〜たまご焼き🥚ありがと〜ございます💚🐶🐾
