副菜
【隙間埋め副菜】トースターで3分♪ちくわと枝豆のチーズ焼き
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存10日
- エネルギー110kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質6.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お弁当の隙間埋め副菜に♪ 見た目のかわいいおかずです！ トースターで3分焼くだけで簡単にできちゃいます。 枝豆の緑がお弁当のちょっとした彩に！ ▼お弁当メニュー例 ごはん すき焼き巻き https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/479857/ 半月卵のおかか醤油 https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/479859/ ちくわと枝豆のチーズ焼き ミニトマト
作り方
- 1
ちくわ1本を十字に4等分する。
- 2
ちくわの上にスライスチーズを乗せる。
- 3
2の上に枝豆を3粒乗せる。
- 4
トースターで3分ほど焼く。
作ってみた！
まゆの2025/10/01 13:20
簡単で可愛いから、お弁当に入れました(๑♡∀♡๑) 隙間埋めと言うには勿体ない美味しさ❣️ 竹輪の旨みとチーズの塩味が、相性バツグンで とっても美味しい😆👍✨ 隙間無かったけど、ねじ込みました(笑)
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にぎりっ娘。
お弁当料理研究家
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