Name: ヘルシー！簡単！鶏むねの青椒肉絲
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; ピーマン 3個; 生姜 1/2かけ; 酒、片栗粉、サラダ油 各小さじ2; 塩胡椒 小さじ1/4; ごま油 大さじ1; オイスターソース 大さじ1

主菜

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主食

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青椒肉絲（チンジャオロース）基本のレシピ

鶏むね肉

ピーマン

生姜

酒、片栗粉、サラダ油

塩胡椒

ごま油

オイスターソース

中華料理

青椒肉絲

鶏肉

ヘルシー

時短・簡単

ヘルシー！簡単！鶏むねの青椒肉絲

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ヘルシー！簡単！鶏むねの青椒肉絲の作ってみた！一覧

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