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【柿のクリスマスムース】5分で完成!1時間冷やしてね♪

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5
冷やす時間を除く(1時間)
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

熟した柿の救済レシピです。 完熟を過ぎた柿が苦手な方は、ムースにすると美味しく食べられます。 もちろん固い柿でも作れますよ。 柿のペクチンと牛乳のカルシウムが反応して固まるから不思議。 ゼラチンも寒天も不要でなめらかなムースになります。

材料4人分

  • 2個(可食部200g)
  • 牛乳
    100ml
  • カスピ海ヨーグルト
    適量

作り方

  • 1

    柿の皮を剥き種を取り、200gを量りミキサーに入れる。 牛乳を加え液体にしたら、器に流し入れ、ラップをして冷蔵庫で1時間冷やす。

    【柿のクリスマスムース】5分で完成!1時間冷やしてね♪の工程1
  • 2

    あれば、カスピ海ヨーグルトを載せて、余った柿を刻んで載せる。今年のクリスマスはこれで決まりね♡

    【柿のクリスマスムース】5分で完成!1時間冷やしてね♪の工程2

ポイント

お砂糖も不要で柿の甘さだけで作るから体にやさしいスイーツです。 刻んだ柿を混ぜて固めても美味しいですよ。 今回はクリーム状のカスピ海ヨーグルトを載せていますが、そのままでも美味しいです。 生クリームが苦手な方にお勧めです。 今年のクリスマスはこれで決まり♪

作ってみた!

質問

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野菜ソムリエ上級プロ 調理師 漢方養生指導士 野菜料理家

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