
チーズの羽根つきおにぎりはパリパリ食感がおいしい! しらすとチーズの塩気で調味料は使わなくてもOKです♪ チーズに含まれるカルシウムはしらすに含まれるビタミンDと一緒に摂ることで吸収率がアップ。 成長期の子どもの朝ごはんにもおすすめのレシピです。
下準備
・クッキングシートをおにぎりよりやや大きめにきったものを4枚用意する。
ごはんにA しらす30g、すりごま大さじ1を混ぜて4等分にしておにぎりにする。
スライスチーズ(溶けるタイプ)を4等分に切る。クッキングシートの上にチーズを載せて、その上におにぎりを載せてフライパンで弱火で焼く。

チーズが溶けてパリパリになるまでじっくり焼いてください。
・チーズは溶けるタイプのスライスチーズを使ってください。
レシピID:399505
更新日:2020/10/05
投稿日:2020/10/05
おすすめ企画のご紹介♪