副菜

ベーコンチーズ餅巾着【レンジで簡単レシピ】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物40.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餅巾着にチーズとベーコンを入れて旨味たっぷり! 切り餅が余った時にもおすすめ◎ 電子レンジで簡単にできます。

材料2人分

  • 切り餅
    2個
  • 油揚げ
    2枚
  • スライスチーズ
    2枚
  • スライスベーコン
    2枚
  • A
    150ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    みりん
    大さじ2

作り方

  • 1

    油揚げは縦において、菜箸1本を転がす。(袋を開きやすくなります)半分に切って袋を開く。耐熱容器に入れ、100mlの水を加えて600wの電子レンジで1分加熱する。やけどに注意しながら水気を絞る。

  • 2

    切り餅、スライスチーズ、スライスベーコンは半分に切る。

    ベーコンチーズ餅巾着【レンジで簡単レシピ】の工程2
  • 3

    油揚げに切り餅、スライスチーズ、スライスベーコンを入れて爪楊枝で口を閉じる。

  • 4

    耐熱容器にA 水150ml、しょうゆ大さじ1.5、みりん大さじ2、3を入れてふんわりとラップをし、600wの電子レンジで3分、裏返して2分加熱する。

    ベーコンチーズ餅巾着【レンジで簡単レシピ】の工程4

ポイント

・味は薄めなので、濃いめが好きな方はしょうゆを大さじ2、みりん大さじ2.5にしてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

中村りえ
  • Artist

中村りえ

米粉料理家・管理栄養士

  • 管理栄養士
  • 食物アレルギー分野管理栄養士
  • キッズ食育Jr.トレーナー