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とろろ昆布ときのこの餅きんちゃく煮

20
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2017.08.29

分類主菜

調理時間: 20分

ID147208

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

それぞれのうま味が油揚げに染み込み、具だくさんで食べごたえのある煮物です。お餅入りなので、おやつにもオススメです。

煮物 煮物 エリンギ きんちゃく 油揚げ かんぴょう とろろ昆布 簡単 シニア 人参 子供 アイデア料理 ベーコン お餅

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材料2人分
油揚げ 2枚
かんぴょう 15cm長さ4本
とろろ昆布 3g
お餅(さいの目切り) 1個
エリンギ(細かく切る) 60g
ベーコン(さいの目切り) 60g
人参(さいの目切り) 40g
A
300cc
A
料理酒 大さじ1
B
砂糖 大さじ1
B
醤油(がごめ昆布醬油使用) 大さじ1
B
みりん 大さじ1
作り方
Point!
・④の工程で、とろろ昆布を詰める時は他の具材の真ん中辺りになるように入れて下さい。 ・かんぴょうの代わりに爪楊枝で縫うようにしてもできますが、食べる際には十分に気を付けて下さい。
  1. かんぴょうは水でサッと洗い、ひとつまみの塩をふりかけ、やわらかくなるまで揉み込み、塩を洗い流し水気を絞る。
  2. 油揚げは半分に切り、ザルに置き熱湯を回しかける。
  3. 人参、エリンギ、お餅、ベーコンを切って混ぜ合わせておく。
  4. 油揚げに③と、とろろ昆布を詰めかんぴょうで結ぶ。
  5. 鍋にA

    水 300cc、料理酒 大さじ1

    を入れ強火にかけ沸騰したら④を入れ、落とし蓋、鍋の蓋をして中火で5分煮込む。
  6. B

    砂糖 大さじ1、醤油(がごめ昆布醬油使用) 大さじ1、みりん 大さじ1

    を加え落とし蓋、鍋の蓋をして中火で5分煮込む。
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