調味料

【仕込み5分】料理上手になれる塩麹

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発酵時間は除く

仕込み5分で料理上手になれちゃう! 簡単に味が決まる万能調味料。減塩になるのに、麹の酵素が生み出す旨味でおいしく仕上がります!

材料

  • 米麹
    100g(生麹、乾燥麹どちらでも)
  • 30g(乾燥麹の場合35g)
  • 100ml(乾燥麹の場合130ml)

作り方

  • 下準備
    発酵に使用する容器を消毒しておく。

  • 1

    清潔なボウルに米麹をほぐし入れる

  • 2

    塩を加え、全体が均一になるように混ぜ合わせる

  • 3

    水を加えて全体が均一になるように混ぜる

  • 4

    消毒した容器に3を入れて発酵する 常温発酵:清潔なスプーンで1日1回底からしっかりかき混ぜる 夏場4〜5日、冬場1〜2週間で完成 ヨーグルトメーカー発酵:60℃8時間発酵する 【完成の目安】麹の粒が柔らかく潰れる、角の取れた塩味になる

ポイント

一般的で傷みにくい、塩分濃度13%で作っています。 常温発酵開始から1日、ヨーグルトメーカー発酵開始から1〜2時間目は麹がよく水分を吸うため少しパサつくことがあります。 よくかき混ぜると常温発酵2〜3日目、ヨーグルトメーカー発酵2〜3時間目に少し水分が戻ってきます。 それでも麹の粒が水分に浸からないくらい水分が足りない場合は【水50ml +塩7g】を追加して混ぜ合わせてください。

作ってみた!

質問

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