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釜揚げしらす、桜えび丼

釜揚げしらす、桜えび丼
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1分
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物66.4g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質64.2g
  • 食塩相当量3.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春になると釜揚げしらす、桜えびが出回るのが楽しみです。 必ず作るのが、このメニュー。 ご飯、しらす、桜えびの甘味が口いっぱいに広がり、幸せな気分になります。

材料1人分

  • 釜揚げしらす
    30g
  • 釜揚げ桜えび
    30g
  • ご飯
    180g
  • 卵の黄身
    1個
  • 刻みネギ
    適量
  • A
    酒、みりん、だし汁
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    耐熱カップにA 酒、みりん、だし汁大さじ1、醤油大さじ2を入れて、電子レンジで30秒加熱する。

  • 1

    ①茶碗にご飯を入れ、釜揚げしらす、釜揚げ桜えび、卵の黄身、刻みネギをのせて完成です。

ポイント

①卵の黄身はお好みで加えて下さい。

レシピID：410255

更新日：2021/04/05

投稿日：2021/04/05

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