副菜
【5分副菜】香りが豊か！ツナマヨみつば
投稿日2024/04/04
更新日2024/04/04
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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お吸い物などにしか使われないみつばですが、サラダにしてもとっても美味しい！ 旦那もお気に入りでお安く手に入った日はよく作っています！ セロリのサラダなどお好きな方は好きなはず✨
材料2人分
- みつば1袋
- ツナ缶1缶
- Aマヨネーズ大さじ1
- A無糖ヨーグルト小さじ1
- A塩こしょう適量
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
ツナ缶はオイル漬けのものを使います。 オイルにもツナの美味しさがでてるので今回はこのまま入れてまるッとツナの旨みも食べます。脂質が気になる方はカットしても大丈夫です。
- 1
みつばは根の部分を切り、3〜4cm幅に切る。
- 2
ボウルにみつば、ツナ缶、A マヨネーズ大さじ1、無糖ヨーグルト小さじ1、塩こしょう適量を入れよく混ぜる。
- 3
仕上げにブラックペッパーをお好みで振る。
レシピID
480754
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やぁ
- 食品衛生責任者
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