Name: 【お腹スッキリ！】腸活とりユッケ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 300g; えのき 1株; 長芋 100g; 卵黄 2個分; 青ネギ 2本; 白いりごま 小さじ1; 醤油、本みりん、コチュジャン、ごま油 各大さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1; にんにく 1片; 砂糖、酒 各小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏むね肉

えのき

長芋

卵黄

青ネギ

白いりごま

醤油、本みりん、コチュジャン、ごま油

鶏がらスープの素

にんにく

砂糖、酒

鶏肉

腸活

コチュジャン

電子レンジ

【お腹スッキリ！】腸活とりユッケ

その他

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【お腹スッキリ！】腸活とりユッケの作ってみた！一覧

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