【冷凍えびシューマイをアレンジ】パパっと海老チリ
投稿日2024/01/07
更新日2024/01/07
調理時間10分(レンジ加熱時間は除く)
冷凍食品を使って下ごしらえの手間を省き、 パパっと1品作れます☃️ えびの背ワタ取り、下ごしらえ、しんどい時は やめちゃうのも一つの手✨ 海老チリのタレに卵を加えることで、 タレまで美味しくボリュームアップ⤴️ ご飯がススム爆速えびシューマイチリです☺︎ 凝った料理や下ごしらえが 大変なお料理は、 時間のある週末に作ろう！ 普段はとにかく爆速で！ 使えるものは使っていきますよ〜
材料2人分
- 冷凍えびシューマイ12〜15個
- Aケチャップ大さじ３
- A水大さじ２
- Aみりん大さじ１
- Aごま油大さじ１
- A醤油小さじ１
- A粉末鶏がらスープの素小さじ1/2
- A豆板醤小さじ1/2(なくてもOK)
- Aすりおろしにんにく１片(チューブ可)
- Aすりおろし生姜1/2片(チューブ可)
- Aみじん切り長ネギ1本分
- 卵1個
作り方
ポイント
チリソースにたっぷりのネギと卵を加える ことで栄養とボリュームをUP！ 冷凍食品がおかず...だと感じる小さな胸のチクチクはありますか？ 私は、栄養バランスという面で少し感じます🤔 ちょっとお野菜を足せばよいのよ。うん。 ポイントがあるとすれば、 冷凍えびシューマイをパッケージに記載の通りに温めるところです😏 （当たり前のこと言いました笑） 長ネギは安い時に買って 冷凍しておくのがおすすめ😉
- 1
冷凍えびシューマイはパッケージ通りに温める。
- 2
A ケチャップ大さじ３、水大さじ２、みりん大さじ１、ごま油大さじ１、醤油小さじ１、粉末鶏がらスープの素小さじ1/2、豆板醤小さじ1/2、すりおろしにんにく１片、すりおろし生姜1/2片、みじん切り長ネギ1本分の材料を混ぜ合わせ、溶き卵を加えて軽く混ぜ、ラップをしてレンジ(６００W）で4分加熱する。
- 3
①のエビシューマイを混ぜる。
- 4
お好みの器に盛り付けて完成です。
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冷凍子ママ
- 冷凍生活アドバイザー
SNS総フォロワー40万人以上☃️ 冷凍を中心に簡単時短レシピを発信中 ・冷凍生活アドバイザー▶︎冷凍歴20年 毎食1品は冷凍や作り置きに頼り、 残り2品はレシピを見なくても作れる無理のない料理を 作り続けています。 みなさんの毎日3食のご飯作りを楽にして、 仕事・子育て・趣味の時間を増やしたい☺︎ 料理を楽にするために、 冷凍食品アレンジ・市販調味料を使ったアイディア、 市販の食品や惣菜にひと手間かけることも好きです。 Instagramフォロワー24万人 TikTokフォロワー9.4万人 YouTubeフォロワー2万人 Twitterフォロワー5000人 その他媒体で発信中です☃️