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\おうちで絶品♡王道のぷりぷりエビチリ🥢/ ◎むきえびで簡単 ◎水溶き片栗粉いらず ◎ぷりぷり食感&本格チリソース ぷりぷりのエビとたっぷりのチリソースが 食欲をそそる人気のエビチリです。 えびは下処理で塩を加え、揉み洗いすることで ぷりぷりの食感に♪ 本格チリソースでご飯がとってもすすみます🍚 辛いのが苦手な方やお子さんは豆板醤なしで どうぞ🙋(ポイント欄参照)
▷豆板醤を入れた方が美味しいですが、辛いのが苦手な方やお子さんが食べる場合は豆板醤なしで。豆板醤の代わりにBのしょうゆを小さじ1足して下さい。 ▷Bの調味料は予め合せておきます。
【えびの下処理をする】むきえびの背中に切り込みを入れて背わたを取る。塩ひとつまみ・片栗粉小さじ2(分量外)を加えて揉みこみ、水で洗う。何度か水を変えて洗い水が透明になったらOK。ペーパーで水分を拭き取る。
ボウルにえびを入れ、A しょうゆ、酒、ごま油、おろし生姜、にんにく各小さじ1/2を加えて揉み下味をつける。ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油をいれてあたためえびを並べて両面焼く。大体火が通ったらサラダ油小さじ1(分量外)を入れて長ねぎ(みじん切り)、豆板醤を加えて炒める。
よく混ぜて片栗粉を溶かしたB 水100ml、トマトケチャップ大さじ3、酒大さじ1、砂糖小さじ2と1/2、しょうゆ小さじ2、おろし生姜・にんにく、片栗粉各小さじ1、顆粒鶏がらスープの素、ごま油各小さじ1/2、こしょう少々を加えて、混ぜながら加熱しとろみをつけたら完成。
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2024/04/05 20:00
スギヤマ ヒサエ
料理家・フードコーディネーター・栄養士
--------------------------------- ■著書📚 『スギヤマヒサエの技あり!!極旨うちごはん』 --------------------------------- ■Nadiaみんなのおうちご飯レシピコンテスト グランプリ受賞👑 --------------------------------- ■Nadia献立レシピコンテスト グランプリ受賞👑 --------------------------------- ■Nadia年間献立賞受賞👑 --------------------------------- ■Nadia月間MVP受賞👑 --------------------------------- ■Nadia月間ベスト動画賞受賞👑 --------------------------------- ■料理家、フードコーディネーター、栄養士。 長年、大手企業にてレシピ開発・メニュー提案・商品開発に携わる。国内・海外問わず、外食、中食、ベンダーなど幅広いジャンルにメニュー提案を手掛け、人気メニューも生み出す。独立後は、フードコーディネーターとして活動する傍ら、料理教室Let‘s hisameshi!を主宰。また、大手食品メーカーや飲食店、コンビニなど数多くのレシピ開発も担当し、幅広く活動している。 --------------------------------- ■資格 栄養士/フードコーディネーター/フードスタイリスト/フードスペシャリスト/食生活アドバイザー/食品衛生管理者任用資格/食品衛生監視員任用資格/食育栄養コンサルタント