副菜

サーモンとりんごのカルパッチョ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お皿に盛ってソースをかけるだけの簡単料理ですが、盛り付けを工夫する事で、華やかにテーブルを演出出来ます。甘酸っぱいりんごのソースは食欲もワインもすすみます。スパークリングワインや柑橘系の香りのする白ワイン、ロゼワインもおススメ。

材料2人分(サーモンとりんごの量は、お好みでどうぞ。)

  • サーモン(刺身用)
    8切
  • りんご
    1/2個
  • A
    りんご(すりおろし)
    1/2個
  • A
    りんご酢
    大さじ1
  • A
    オリーブ油
    大さじ2
  • A
    適量
  • ブラックペッパー(粗挽き)
    適量
  • ディル
    適量
  • ベビーリーフ
    適量

作り方

  • 下準備
    りんご1/2は薄切りに8等分し、塩水(分量外)に浸しておく

  • 1

    A りんご(すりおろし)1/2個、りんご酢大さじ1、オリーブ油大さじ2、塩適量を混ぜ合わせ、りんごソースを作る。

  • 2

    器にサーモン(刺身用)と薄切りにしたりんごを、円状になるように交互に並べる。中央にベビーリーフを添え、サーモンの上に、ちぎったディルをのせる。

  • 3

    1のりんごソースを回しかけ、ブラックペッパー(粗挽き)をかける。

ポイント

りんごのすりおろしは変色してしまうので、【A】と合わせる直前にすりおろしましょう。サーモンとディルは相性抜群なので是非忘れずに。お好みでピンクペッパー(ホール)をふりかけても彩りGOODです。

作ってみた!

質問

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