主食
【我が家の人気おにぎり】 家にある材料でパパッと混ぜるだけ。
5分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物50.5g
- 脂質6.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質48.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家に常備品で簡単混ぜおにぎりを作ってみました。 小さなお子様から大人の方まで美味しく召し上がれると思います。 だし汁を入れてお茶漬けにしても美味しいです。
作り方
- 1
大きめのボウルにA 温かいご飯250g、鰹節2袋、白いりごま小さじ2、ごま油小さじ1を全て入れ、梅干しをキッチンバサミで細かく切り、全体に混ざるように底の方から優しく混ぜ合わせます。
- 2
おにぎりの形に握ったら完成です。
ポイント
少し風味を出すためにごま油を入れております。 優しく握るとご飯がバラけるので、お米とお米がくっつくように『ぎゅーっと』少し強めに握ってください。 女性の場合ですとラップを使って丸めながら握ると握りやすいです。
レシピID：500101
更新日：2025/03/27
投稿日：2025/03/27
作ってみた！
キャピタン2026/04/14 12:51
我が家の人気おにぎりを作りました🍙✨ 梅干し、おかか、ごま、ごま油も入って風味が良く、とても美味しいです⭐️ 梅干しが入って爽やかなおにぎりで元気になりました😊💕 また作りたいです✨ あつメシさん、美味しいレシピをありがとうございます🌷✨
