主菜

旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】

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漬ける時間は除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今が旬の「牡蠣」をキムチにしました♩甘辛い味つけと牡蠣の旨味でご飯が進みます!

材料2人分

  • 牡蠣
    8〜10個
  • 白ネギ
    二本
  • 小ネギ
    3本
  • A
    粉唐辛子
    大さじ1
  • A
    甘酒
    大さじ1
  • A
    昆布茶
    小さじ1
  • A
    すりごま
    小さじ1
  • A
    桜エビ
    小さじ1
  • A
    ナンプラー
    小さじ1
  • A
    すりおろしにんにく
    1片分
  • A
    すりおろし生姜
    1片分
  • A
    ごま油
    大さじ2

作り方

  • 1

    牡蠣を塩小さじ1(分量外)を溶かした水で2.3度優しく洗う。

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程1
  • 2

    キッチンペーパーで軽く抑えたら、片栗粉をまぶす。

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程2
  • 3

    沸騰したお湯で4-5分茹でる。

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程3
  • 4

    白ネギは白髪ネギにし、水にさらす

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程4
  • 5

    小ネギも切っておく。

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程5
  • 6

    桜エビは手で細かくちぎり、A 粉唐辛子大さじ1、甘酒大さじ1、昆布茶小さじ1、すりごま小さじ1、桜エビ小さじ1、ナンプラー小さじ1、すりおろしにんにく1片分、すりおろし生姜1片分、ごま油大さじ2を混ぜる。

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程6
  • 7

    ⑥と白髪ネギを和える

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程7
  • 8

    牡蠣・小ネギも加えて冷蔵庫で1時間おく。

    旨み爆発‼︎【牡蠣キムチ】の工程8

ポイント

牡蠣は生牡蠣用の牡蠣であれば生でも大丈夫です。生牡蠣の場合は当日中にお召し上がりください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら