あっという間にできちゃう！【チリコンカン】

にんにくと玉ねぎをみじん切りにしておく。

フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒めて香りを出す。

豚ひき肉と玉ねぎも入れて炒める。

大豆(水煮)、キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛、チリパウダーを入れてさっと混ぜる。

トマト缶、砂糖を入れて煮詰める。 お好みでパセリのみじん切りを上からかける。