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「「低脂肪で高たんぱく」噛むほど広がる旨さ【ささみジャーキー】」の作ってみた!一覧
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「低脂肪で高たんぱく」噛むほど広がる旨さ【ささみジャーキー】
濱村 圭
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Memento-MORI
2026/01/09 12:52
ささみジャーキー♡旨み凝縮 ささみ肉って酒蒸しレンジアップしてたけど 紅茶葉🌱などで低温オーブン焼きでスモーク風にすると カラッとしてとっても美味しくなるんですね. スモーキーで脂肪分もなく肉の臭みもなく. 酒のアテにピッタリ. 鶏肉の苦手な人にも抵抗が少ないかも. 写真ではインゲンのサラダに一緒に和えてみたけど、 ささみを手でさいて何もつけずに食べるのが一番美味しいようです. また作りたい一皿ですね. 濱村圭さん♡美味しいレシピをありがとうございます💙 ごちそうさま💙✨
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Nadia
肉
鶏肉
ささみ
「低脂肪で高たんぱく」噛むほど広がる旨さ【ささみジャーキー】
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