副菜

【牡蠣のオイル漬け】むちっ…ぷりっ…濃厚!

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瓶を煮沸消毒する時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存6~7日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物6.7g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牡蠣の美味しい季節がやってきました!!!…というわけで今回は、この冬ぜひとも冷蔵庫に常備してほしい、おいしすぎる「牡蠣のオイル漬け」をご紹介します。 このオイル漬けめっちゃ便利でして…そのまま食べても激うま!パスタに入れても激うま!バケットに乗せても激うま!自分は冷蔵庫の前を通るたびに味見をしてしまうので、減るスピードが凄まじく速いです。(笑) ちなみに牡蠣以外の魚介類でもおいしく作れます。ホタテや、エビ、ホタルイカでも同じ材料で作れるので是非お試しあれ。

材料3人分(牡蠣200g分)

  • 牡蠣
    200g
  • 適量
  • 片栗粉
    適量
  • にんにく
    2片(薄切り)
  • 鷹の爪
    1本(種を取り除いて半分に切る)
  • A
    オイスターソース
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 下準備
    ボウルに牡蠣と塩、片栗粉を入れ(水気が足りない時は少し水を足す)優しくかき混ぜるように揉む。2~3回水でゆすぎ、水が濁らなくなったら下処理の完了です!

    【牡蠣のオイル漬け】むちっ…ぷりっ…濃厚!の下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイルを少し垂らし(大さじ1くらい)、にんにくと鷹の爪を入れて弱火で加熱する。

    【牡蠣のオイル漬け】むちっ…ぷりっ…濃厚!の工程1
  • 2

    にんにくと鷹の爪の香りが出てきたら、牡蠣を加えて中火で炒める。

    【牡蠣のオイル漬け】むちっ…ぷりっ…濃厚!の工程2
  • 3

    にんにくに火が通り、牡蠣の身がプリっとしてきたらA オイスターソース大さじ1/2、醤油小さじ1を加える。水分を飛ばしながら牡蠣にソースを絡める。

    【牡蠣のオイル漬け】むちっ…ぷりっ…濃厚!の工程3
  • 4

    煮沸消毒をした清潔な容器や瓶に牡蠣とソースを入れ、牡蠣が浸るくらいまでオリーブオイルを注ぐ。一週間冷蔵庫で寝かせたくらいが一番おいしいです。

    【牡蠣のオイル漬け】むちっ…ぷりっ…濃厚!の工程4

ポイント

・牡蠣は下処理後にキッチンペーパーで水分を拭きとっておくと、加熱するときに油跳ねしないのでおすすめです。 ・牡蠣を炒める時に結構水分が出ますが、煮詰めるので気にしなくて大丈夫です。 ・煮沸消毒をした容器で保存すれば、冷蔵で二週間ほど日持ちします。

作ってみた!

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