主菜

【我が家の炒り豆腐】何度も食べたい懐かしのおいしさ♡

【鶏ズッキーニのトマトカレー炒め】夏野菜×スパイシー♪

【照り焼きペッパーバーグ】厚揚げで手間要らず♡ワンパン調理！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【とろとろなすの甘酢がらめ】殿堂入り！なすだけで簡単♡

【厚揚げと小松菜のマヨたま炒め】パパッと10分！栄養◎

レシピ 

キャンプやバーベキューなど、アウトドアのお楽しみといえば、外で食べるご飯の時間！　いつもとは違う解放感や大胆な料理を楽しめるのも「キャンプ飯」の醍醐味ですよね。今回は、そんなキャンプ飯の人気レシピをご紹介します。思わずかぶりつきたくなる豪快なお肉レシピから、キャンプ飯に欠かせないご飯もの、箸休めやおつまみにぴったりのおかず、子どもが大喜び間違いなしのおやつまで、バリエーション豊かに集めました。最近人気のソロキャンプにぴったりの、手間なく作れる一人前のおかずレシピもありますよ。

簡単に作れるキャンプ飯【30選】バーベキューやアウトドアで役立つレシピ

バーベキューにぴったりの季節になりましたね。今回は、3人のNadia Artistによるおすすめレシピを集めました。使う食材はアメリカ産の骨付きもも肉やゲームヘン（ひな丸鶏）、スモークターキードラムスティックたち。豪快な本格派向けアウトドア料理から、初心者でも作りやすくおうちでも楽しめるレシピまで、食材の魅力とともにお伝えします♪ 

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<h2>バーベキューシーズン到来！天気のいい日はお外ご飯</h2>

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もうすぐ5月。風が気持ちいいこれからの季節は、外でご飯を作って食べるのにもぴったり。きっと楽しい時間になるはずです！

そこでNadiaからおすすめのバーベキューレシピを10点紹介します。山や川などアウトドアを楽しみながらバーベキューをする方も、おうちの庭やベランダでお外ご飯を楽しむ方もチェック！　週末や休暇を利用して、ぜひ作ってみてほしいレシピです♪

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<h2>チキンやターキーに注目！おすすめのバーベキュー食材</h2>

バーベキューといえば、欠かせない食材がお肉。牛や豚もいいですが、今回はアメリカ産チキンやターキーに注目してみました。

その理由は、まずヘルシーなところ。もちろん部位によっても変わってくるのですが、牛や豚に比べて鶏肉はカロリーが低く、ターキーはさらに鶏肉よりもローカロリー。そして低脂肪！

また、鶏肉は子どもでも食べやすいところもポイント。たとえばアメリカ産ゲームヘン（ひな丸鶏）は、ふっくらとした肉質で味にクセもなく世代を問わず人気です。子ども連れのファミリーバーベキューに行くなら、鶏肉料理がおすすめですね！

ターキーは普段はなかなか食べない食材だけに、バーベキューなど特別な日の料理に出せば盛り上がること間違いなし！　パサつきが気になる、という声も聞きますが、合わせる食材や調理の仕方を工夫すれば大丈夫。そのコツはNadia Artistのレシピでしっかりお伝えします！

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<h2>ガッツリ食べたい本格レシピからおうちでも楽しみやすいレシピまで！おすすめバーベキューレシピ</h2>

バーベキュー慣れしている方も初心者も、手軽に作れておしゃれで美味しい！　そんなレシピを3名のNadia Artistに教えていただきました。骨付きもも肉、スモークターキードラムスティック、ゲームヘン（ひな丸鶏）の3つの食材別にレシピを紹介します。自宅のキッチンでも作れるレシピばかりなので、ベランピングや家飲みなどにもぴったりですよ！

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<h3>意外と調理しやすい！アメリカ産骨付きもも肉のバーベキューレシピ4品</h3>

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<h4>ピリッと辛口でビールにぴったり！豪快バッファローウィング</h4>

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アメリカではビールのお供の定番ともいえる「バッファローウィング」。通常は鶏手羽で作りますが、バーベキューなら骨付きもも肉で豪快に作るのもアリ！

鶏肉に下味を付けて冷蔵庫で30分～半日寝かせて、フライパンあるいはオーブンやバーベキューグリルでしっかり焼き色がつくまで焼きます。下味まで準備しておけば、あとは現地で焼くだけでOK。自宅で焼くならオーブンで焼く方がジューシーに仕上がりますよ。

詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/409980">●『骨付きもも肉の豪快バッファローウィング』</a>

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<h4>ママレードとオレンジで風味アップ！骨付きもも肉のオーブン焼き</h4>

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ママレードの甘みとオレンジの爽やかさが鶏肉の美味しさを引き立てる一品。ママレードとオレンジ果汁に漬け込むことで、やわらかい鶏肉がさらにやわらかく、ジューシーになります。

下味を付ける前に、骨付きもも肉は骨に沿って切込みを入れ、皮目にフォークで5か所程度穴を開けておいてください。このひと手間で味がしっかり染みてより美味しくなります！


詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/409661">●『骨付きもも肉のママレードオーブン焼きでおうちBBQ!』</a>


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<h4>揚げずに簡単＆ヘルシー！オーブン焼きフライドチキン</h4>

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このフライドチキンは“揚げずに”作れるので簡単、そしてヘルシー！　骨付きもも肉を揚げるのは、油もたくさん必要ですしなかなか手間がかかります。でもオーブンで作れるこのレシピならとっても手軽。 

衣の粉はたっぷり目につけるとパリッとした食感になります。焼き上がりで粉っぽさが気になるようなら、オリーブオイルを上から塗ってもう一度加熱してみてくださいね。

詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/409641">●『揚げない！骨付きもも肉のオーブン焼きフライドチキン』</a>


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<h4>中からチーズがとろ～り！骨付きもも肉のチーズタッカルビ風焼き</h4>

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骨付きもも肉の中にチーズを仕込んだ、チーズinチーズタッカルビです。中に入れているチーズは、カリフォルニア産ハバネロジャック。アメリカ生まれのこのチーズは、その名の通りハバネロが入った刺激的なチーズで、鶏肉との相性も抜群！　もちろん甘みのあるタッカルビのたれとも絶妙に合いますよ♪

ビールがすすむ辛うまチキンは、バーベキューにも家飲みにもぴったりです！

詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/409996">●『激うま♪骨付きもも肉deチーズinチーズタッカルビ風焼き♪』</a>

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<h3>スペシャルに仕上げて！アメリカ産スモークターキードラムスティックのバーベキューレシピ3点</h3>

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<h4>燻製×チーズで風味豊かに！野菜たっぷりぎゅうぎゅう蒸し焼き</h4>

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燻製の香りが食欲をそそるスモークターキードラムスティックを、ぎゅうぎゅう焼きに。すでに火が通っているので、加熱時間はターキーが温まる程度で大丈夫です。

スキレットにキャベツを敷き、蒸し焼きにすることで、ターキーがパサつかずしっとりやわらかくなります。さらに濃厚なチェダーチーズも加えてボリューム感アップ！

詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/409984">●『スモークターキードラムスティックと野菜のぎゅうぎゅう蒸し焼き』</a>


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<h4>特別な日に食べたい！スモークターキードラムスティックのバター＆レモンマリネ焼き</h4>

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レモンの爽やかさと燻製の香ばしい香りで、思わずお酒がすすんでしまうグリル料理です。スモークターキードラムスティックは溶かしバターとレモンのマリネ液に漬けてから焼きます。そうすることで、ターキーがバターを吸ってしっとりとした仕上がりに。

ローズマリーやタイムなどハーブも使うことで、さまざまな香りが楽しめます。休日や連休に気の合う仲間と楽しく過ごすスペシャルな時間に、ぜひ作ってみてください！


詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/409660">●『スモークターキードラムスティックのバター＆レモンマリネ焼き』</a>

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<h4>子どもも男性もよろこぶ♪肉が主役の豪快パエリア</h4>

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一度にたっぷり作れるパエリアは、バーベキューのご飯ものメニューでも人気！　スモークターキードラムスティックを使えば、いつもとは違った雰囲気に、しかも骨付き肉なのでうま味もたっぷりな絶品パエリアになりますよ！

さらに、今回のレシピではカリフォルニア産スモークチェダーチーズも使いました。とろりと溶けたチーズがターキーやご飯にも絡まり、食べ出したら止まらない美味しさです。

詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/409999">●『がっつり系♪肉が主役のパエリア♪』</a>

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<h3>豪華な見た目で盛り上がる！アメリカ産ゲームヘン（ひな丸鶏）のバーベキューレシピ3点</h3>

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<h4>素材のうま味が活きる！ひな丸鶏を使った絶品ポトフ</h4>

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材料をお鍋に入れてコトコト煮込むポトフ。鍋で煮込むだけの手軽さはバーベキューにもおすすめです。

今回はゲームヘン（ひな丸鶏）を使った豪快な鍋にしました！　素材のうま味をじっくり引き出すので、ブイヨンなどは必要なし。鶏肉と香味野菜やハーブ、塩だけで十分美味しさが感じられるポトフになります。

具材がなくなったら、スープにペンネやフジッリなどのショートパスタを入れて、〆もぜひ楽しんでほしいです。

詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/409982">●『素材のうま味だけ！コトコト煮るひな丸鶏のポトフ』</a>

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<h4>マッシュポテト入りでボリューム満点！ひな丸鶏のオーブン焼き</h4>

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ゲームヘン（ひな丸鶏）にマッシュポテトを詰めて豪快にオーブン焼きにしました。ジューシーな鶏肉はもちろん、マッシュポテトにも鶏肉のうま味がしみ込んで、食べごたえ抜群！

マッシュポテトを詰めてタコ糸で縛る工程も、詳しい写真付きで紹介されているので、とっても分かりやすいですよ。ぜひチャレンジしてみてください！


詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/409659">●『ひな丸鶏のBBQ風オーブン焼き』</a>

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<h4>みんな大好き担々風味！ひな鶏の丸焼き</h4>

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アメリカ産ピーナッツバター（クランチタイプ）や豆板醤、甜麺醤で作った特製だれにゲームヘン（ひな丸鶏）を漬け、味がなじんだところで豪快にオーブン焼きにします。

アメリカ産のピーナッツバターは素材を活かした濃厚な味わいで、さまざまな料理に使いやすいのが特徴。今回はみんな大好きな担々風の味付けに使いました。

にんにくやしょうがも効かせたボリューム感あるひな丸鶏のグリルは男性にもおすすめ。しっかりした味付けなので、ビールなどと一緒にぜひどうぞ！

詳しいレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/410005">●『丸ごと焼きます！ひな丸鶏de大好きな担々風焼き♪』</a>


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<h2>プロのバーベキューレシピで美味しく楽しいお外ご飯を楽しもう</h2>

心地よい風とまぶしい日差しの中で食べるご飯は、それだけでも美味しいもの。さらに、プロならではの下ごしらえの工夫や調理のアイデアが詰まったバーベキューレシピなら、より一層美味しい時間を過ごせるはず！

バーベキューやお外ご飯はもちろん、ちょっと特別な日のディナーなどに、ぜひ今回紹介したレシピを作ってみてくださいね。

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レシピで使ったアメリカ産の鶏肉やスモークターキードラムスティックは、以下のWebサイトからも検索・購入できるので、チェックしてみてください！


<a href="https://item.rakuten.co.jp/otokonodaidokoro/cc-tz-01-001" target="_blank">●男の台所（ゲームヘン）</a> 
<a href="https://item.rakuten.co.jp/otokonodaidokoro/tt-tz-01-102" target="_blank">●男の台所（スモークターキードラムスティック）</a> 
<a href="https://www.themeatguy.jp/ja/contents/usapeec/" target="_blank">●ミートガイ</a>

「アメリカ産骨付きもも肉」、「アメリカ産ターキー、またはアメリカ産スモークターキードラムスティック」、「アメリカ産ゲームヘン」と検索してください！

日進ワールドデリカテッセン、ハナマサ、イオングループなどの各店舗でもお取り扱いがありますので、詳細はお近くの店舗にお問い合わせください。

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sponsored by アメリカ家禽鶏卵輸出協会 
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バーベキューのおすすめレシピ10選！アメリカ産チキンやターキーでアウトドア料理を楽しもう♪

豪快なイメージでごちそう感もあるスペアリブ。ほどよい脂がコクうまで、キャンプやバーベキューのメニューとしても人気です。また、食べ方はグリル、煮込みどちらも美味しいので、おうちでもいろいろな調理法が楽しめます。今回は、圧力鍋やオーブンを使った本格的なものから、炊飯器やフライパンでできる簡単なレシピまで幅広くご紹介します。いろいろな食材を使った味つけの違いもお楽しみください。

【目次】 
<a href="#heading01">1.ホロホロ食感がたまらない！スペアリブのやわらか煮込み</a> 
<a href="#heading02">2.バーベキューでも活躍！グリルで味わうスペアリブ</a> 
<a href="#heading03">3.フライパンで簡単♪スペアリブのお手軽おかずレシピ</a>



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<h2 id="heading01">1. ホロホロ食感がたまらない！スペアリブのやわらか煮込み</h2>

お肉が骨からすっと外れるやわらかな煮込みは、しっかり染み込んだ味と食べやすさが魅力。便利な圧力鍋だけでなく、炊飯器や鍋でも簡単に作れます。はちみつやマーマレード、コーラ、オレンジなど、お肉をやわらかくする食材を使ったレシピです。


&nbsp;<h3>じっくり煮込んで味染み抜群！やわらかスペアリブと大根の煮物</h3>

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ごま油で焼いたスペアリブと大根を、オイスターソースを効かせた中華風の味付けで煮込みます。時間をかけてじっくり煮込むことで、圧力鍋を使わなくてもやわらかく仕上がります。うま味を吸った大根は絶品です！

●松山絵美さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/374578">＊大根とスペアリブの煮物＊</a>


&nbsp;<h3>はちみつ×コチュジャンの甘辛味！圧力鍋で時短スペアリブ</h3>

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はちみつ入りで照りよく仕上がるスペアリブ。コチュジャンも加えた甘辛味なのでおつまみにもぴったりです。短時間で簡単にホロホロになるのは圧力鍋ならでは♪　最初に肉に焼き目をつけるときは、中まで火が通っていなくても大丈夫です。

●きよみんーむぅさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/375416">圧力鍋で・ほろほろピリ辛スペアリブ。</a>


&nbsp;<h3>炊飯器で放ったらかし調理♪スペアリブのマーマレード煮</h3>

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軽く焼いたスペアリブを炊飯器に入れて、マーマレードや醤油、酒などと一緒に炊飯モードで加熱するだけ！　火加減いらずで夏にうれしいレシピです。炊飯モードが完了したらスペアリブを1度裏返してゆで卵を入れ、蓋をしてしばらく放置することでさらに味が染み込みます。煮汁は煮詰めるか水溶き片栗粉でとろみをつけても◎。

●のりP (noripetit)さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/378074">炊飯器de簡単 スペアリブのマーマレード煮</a>



&nbsp;<h3>炭酸の効果で短時間でやわらかに！スペアリブのコーラ煮</h3>

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ねぎ、しょうがと一緒に下茹でしたスペアリブを、コーラ、醤油、塩のシンプルな味付けで煮ました。コーラの炭酸の効果で短時間でもお肉がやわらかくなります。ご飯のおかずにするときは、お好みで醤油の量を調節してくださいね。

●ようこさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/279439/recipe/387914">スペアリブのコーラ煮</a>


&nbsp;<h3>旬の夏野菜がたっぷり♪スペアリブのトマト煮込み</h3>

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食べやすい大きさにカットしたスペアリブを焼いたら、炒めたズッキーニ、なす、パプリカと一緒に煮込むだけ。トマト缶を使うので簡単です。20分ほど煮込めば、うま味いっぱい、野菜たっぷりの煮込みが完成します。

●松井さゆりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/336592">スペアリブと夏野菜のトマト煮込み</a>


&nbsp;<h3>オレンジで見た目もやわらかさも◎！簡単ハニーマスタードスペアリブ</h3>

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オレンジ、はちみつ、玉ねぎなど、お肉がやわらかくなる食材を使うことで、お肉がトロトロに♪　鍋に全ての材料を入れて煮込むだけで、見映えもよく美味しく仕上がる簡単レシピです。マスタードのピリッとした風味とオレンジの爽やかな香りがクセになります。

●mimi feliceさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/189806/recipe/386675">煮込むだけde見栄えも味も◎『ハニーマスタードスペアリブ』</a>



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<h2 id="heading02">2.バーベキューでも活躍♪グリルで味わうスペアリブ</h2>

お肉のジューシーさとうま味を引き出してくれるグリルメニュー。おうちでオーブンや魚焼きグリル、フライパンを使えば本格料理が作れますし、外ではバーベキューメニューとして楽しめます。ここではお肉を漬け込む下味もさまざまな6品をご紹介♪　下味冷凍できるレシピもありますよ。


&nbsp;<h3>自家製バーベキューソースがポイント！漬けて焼くだけ簡単スペアリブ</h3>

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醤油を加えてほんのり和風に仕上げた自家製バーベキューソースにスペアリブを漬け込んで30分。ソースをかけたら、付け合わせのじゃがいもと一緒にオーブンで焼くだけです。漬け込んだ状態でキャンプにも持って行けます。

●北島真澄さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/24309/recipe/391338">漬けて焼くだけ♪スペアリブのバーベキューグリル</a>


&nbsp;<h3>漬け込み時間不要！すぐに作れるハニーマスタードグリル</h3>

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スペアリブをハニーマスタードソースと一緒にポリ袋に入れてよく揉み込めば、漬け込み時間は不要！　あとはオーブンに入れて、袋に残ったソースをかけて焼くだけの簡単レシピです。ソースに加えたマヨネーズのおかげでまろやか風味がアップします。

●ともきーた (伊藤 智子)さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/390487">漬け込み不用揉むだけ絶品 スペアリブのハニーマスタードグリル</a>



&nbsp;<h3>魚焼きグリルで！下味冷凍できるはちみつ醤油スペアリブ</h3>

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ブロックのスペアリブに切り込みを入れ、たれを揉み込んで下味冷凍できる便利なレシピ。食べたいときに解凍して、魚焼きグリルで焼くだけでOK。たれにバルサミコ酢が入っているので、コクがあり、やわらかく仕上がります。

●和田千奈さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11305/recipe/384916">下味冷凍！スペアリブのはちみつ醤油マリネ</a>



&nbsp;<h3>バーベキューにもおつまみにも♪ハーブとレモン香るスペアリブ</h3>

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スペアリブに塩とおろしにんにくやおろししょうがをすり込んで下味を付けたら、ローズマリーなどお好みのハーブと一緒に密封袋に入れてひと晩寝かせます。袋に入れたままバーベキューにも持って行けるので、キャンプ料理にもおすすめです。レモンをたっぷり絞って召し上がれ！

●きゃらきゃらさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/374974">ハーブ香る！うま塩スペアリブ【バーベキュー・おつまみ】</a>



&nbsp;<h3>パイナップルで爽やかな味わいに！フライパンでできるスペアリブ</h3>

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お肉や香辛料と相性のよいパイナップルを使ったスペアリブ。パイナップルの酵素の効果でやわらかく仕上がるのもうれしいポイントです。パイナップルの色味が加わり、見た目の彩りもアップ♪　レシピでは冷凍パイナップルを使っていますが、缶詰や生のパイナップルでも代用できます。

●楠みどりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/373554">パイナップルが決め手！ジューシースペアリブ</a>



&nbsp;<h3>りんごの香りがアクセント！和風だれのスペアリブ</h3>

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醤油ベースの和風だれとすりおろしりんごが相性ばっちりな一品です。スペアリブと全ての調味料をビニール袋に入れてよく揉み込んだら、ひと晩置くのがベスト。りんごの甘酸っぱい風味と華やかな香りが、ワンランク上の美味しさにしてくれますよ。

●きゃらきゃらさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/257774">おろしりんごのバーベキュースペアリブ</a>





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<h2 id="heading03">3.フライパンで簡単♪スペアリブのお手軽おかずレシピ</h2>


手間のかかるイメージがあるスペアリブですが、実はたれに漬け込んでおけば、あとは焼くだけのレシピが多いのです。ここでは市販のたれを使ったり、フライパン1つで作れたりする、もっとお手軽なレシピをセレクト♪　カレーにアレンジした暑い夏にうれしいメニューにも注目です。


&nbsp;<h3>ポイントは片栗粉！焼き肉のたれで作る絶品スペアリブ煮</h3>

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スペアリブを焼く前に片栗粉をまぶすことで肉のうま味を閉じ込め、ぷるんとした独特の食感とホロホロとやわらかな仕上がりに。焼いたスペアリブは30分下茹でして、そのまま蓋をしてひと晩寝かせます。あとは焼き肉のたれと玉ねぎで10分煮るだけ。しょうが焼きのたれやめんつゆ、ポン酢などに代えても楽しめます。

●加瀬 まなみさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/142930">ほろほろスペアリブの焼肉のたれ煮</a>



&nbsp;<h3>ビールのおつまみにも◎！夏に食べたいカレー風味のスペアリブ</h3>

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トマト、パプリカ、ピーマンなどの夏野菜を玉ねぎと一緒にじっくり炒め、カレー粉などのスパイスで風味付けした本格レシピ。普段のおかずにはもちろん、カレーのようにご飯にのせても美味しいですよ。ビールなどの炭酸のお酒とも相性ばっちり♪

●吉村ルネさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11362/recipe/378125">フライパン一つで楽々♪スパイスだけで作るアツアツスペアリブ</a>



&nbsp;<h3>外はカリカリ、中はジューシー！スペアリブのガーリック焼き</h3>

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にんにくとしょうがをたっぷり効かせたたれにひと晩漬け込み、あとはフライパンで焼くだけのお手軽レシピ。蓋をして焼くことで、オーブンで焼いたように表面カリカリに中はジューシーに仕上がります。密封袋に入れて冷凍保存したり、キャンプやバーベキューに持って行ったりできるので、覚えておくと重宝する一品です。

●道添明子〈あーぴん〉さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/377987">【フライパンで簡単】☆豚スペアリブのガーリック焼き☆</a>



 
シーズン到来！バーベキューで役立つレシピはこちらにも！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/2806">・簡単＆おしゃれ！バーベキューやキャンプで役立つレシピ15選</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/2289">・キャンプ・バーベキューにお役立ち！お手軽アウトドア料理15選</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13780/article/2269">・バーベキューの持ち寄りに！みんなでつまめる野菜のおかず</a>

夏のレジャーにもおすすめ！絶品【スペアリブ】レシピ15選

その他

BBQで夏を満喫！　したいところですが、アウトドアは天候に左右されやすく、夏は暑さ対策も必要。準備の手間もかかりますよね。そんなときは、おうちでBBQを楽しむのもアリですよ！　ホットプレートを活用したおうちBBQが楽しめるおすすめレシピをご紹介します♪

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<h2>おうちでもホットプレートでBBQが楽しめる！</h2>

BBQといえばアウトドア！　でも、外だと天候に左右されるし、準備も大変。特に夏は暑さも気になりますよね。そんなときはおうちBBQがおすすめですよ。自宅でくつろぎながら、天気や気温を心配することなく楽しめます。

でもBBQの香ばしさってアウトドアならではな気も…。カリッとこんがり感をおうちで出すのは難しそうって思っていませんか？

そんな方も安心してください。ホットプレートでもBBQの香ばしさを出す方法があるんです！　今回はBRUNO crassy+ オーバルホットプレートから新登場のグリルプレートを使い、おうちBBQを楽しむ方法をお教えします♪

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<h2>時短漬け込みたれ＆薄く伸ばして焼く！タンドリーチキン</h2>

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タンドリーチキンはいろいろスパイスを使わなきゃいけない、長く漬け込まなきゃいけない…など、おうちで作るのはハードルが高いな～と思っていませんか？

実はケチャップやカレー粉などのおなじみの調味料を合わせて、簡単にタンドリーチキン用の特製だれが作れるんですよ。しかも、漬け込み時間は20分でOK。

ケチャップとカレー粉なので、癖のない味付けのタンドリーチキン。きっとお子さんのお口にも合うはず♪　もちろんよく味をしみ込ませたい場合や前日から準備したい場合は、ひと晩漬け込んでも美味しくいただけます！

焼く時間もきゅっと短くできるのがこのレシピの魅力。時短のポイントは、ズバリ鶏肉の下処理です。包丁で切れ込みを入れて厚さを均一に、そして麺棒で軽くたたいて伸ばしておきましょう。それから、野菜はあらかじめレンジで加熱しておくのがおすすめ。野菜は素材によって火の通り方が違いますが、レンチンしておけば焼き時間の調整がしやすく、短時間で済みます。

鶏肉を焼くときの温度設定は［HI］にして、両面にしっかり焼き目を付けてください。その後、野菜も並べて［MED］にし、蓋をして蒸し焼きに。これで、鶏肉は中までしっかり火が通り、野菜も焦げずにほどよい焼き目を付けられます。コツさえつかめばグリルプレートで本格的な焼き色を付けるのも簡単！　見た目も美味しそう～♪

【主な材料】 
鶏もも肉 
ズッキーニ 
長茄子 
かぼちゃ 
ケチャップ 
カレー粉

●詳しいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/377565">
＜BRUNO＞ケチャップとカレー粉で簡単！タンドリーチキン</a>

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<h2>温度機能を活用して焼き目まで美味！焼き肉巻き巻きパーティー</h2>

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大きなステーキ肉を豪快に焼くのもBBQの楽しみのひとつ！　それをホットプレートでもやってみましょう！

ステーキ用の肉を自家製焼き肉だれに漬け込みます。このときも、お肉に包丁で切り込みを入れておくと漬け込み時間を短縮できます。

そのお肉を温度調節［HI］で両面にしっかり焼き目を付けながら焼きます。こうすることでグリル感UP！　その後、保温［WARM］にしてじんわり加熱すると、中までやわらかく仕上がります。

今回のレシピでは、お子さまに人気のとうもろこしも一緒に焼きました。とうもろこしは、あらかじめレンチンしてから自家製焼き肉だれを付けて焼くと、焦げ目が香ばしいあま～い焼きとうもろこしになりますよ♪

お肉が焼けたら、カットしたカラフルな夏野菜も焼いて、市販のフラワートルティーヤ、海苔、サニーレタスで巻き巻きしていただきましょう。ソースはケチャップマヨソース、辛くないサルサソース、カレーマヨソースの3種。好きな量だけ好みの味で巻き巻きを楽しめちゃう、わいわい楽しいBBQパーティーはいかがですか？

【主な材料】 
牛肉（ステーキ用） 
とうもろこし 
パプリカ 
コチュジャン 
醤油 
みりん 
すりおろしにんにく

●詳しいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/377566">
＜BRUNO＞3種のソースで！焼き肉巻き巻きパーティー</a>

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<h2>暑い夏はおうちで本格BBQ♪</h2>

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アウトドアのBBQもいいですが、おうちだと涼し～い快適な室内で準備もできて、ホットプレートなら炭火起こしの必要がなく気軽に楽しめます。

しかも、BRUNO crassy+ オーバルホットプレートのグリルプレートは、表面が波型になっていて、お肉の余計な脂を落としながらこんがりと焼き目を付けることができます。一度焼き目を付けたあとに90度回転させて焼くことで、まるでステーキハウスで焼いたような格子状の焼き目にする事も！

保温機能があるからいつまでも冷めずに美味しい温度でお肉をいただけるのもうれしいです♪　炭火では難しいこのような温度調節が手軽にできるのもホットプレートならではですね。

ぜひ皆さんも、この夏家族や仲良しの仲間と集まり、快適なおうちBBQで素敵な思い出をたくさん作ってくださいね。


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今回お話を伺ったNadia Artist 
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mayumillion 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/148150">https://oceans-nadia.com/user/148150</a>

 
編集協力：株式会社イデアインターナショナル
 


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詳しい商品の紹介はこちらをチェック！

 

<a href="https://idea-onlineshop.jp/item/07760680.html" target="_blank" style="margin: 0 auto; display:block">
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ホットプレートでおうちBBQ！焼くだけ簡単美味しい肉料理

外で過ごすのが気持ちいい季節になりました♪　最近はアウトドアブームで、キャンプやバーベキューも大人気。アウトドアの楽しみといえば、やっぱり外ご飯です。食材を買ってきて焼くだけじゃつまらない！　ひと手間加えておいしい料理を楽しみましょう♪　バーベキューで豪快に食べる料理やおうちで作って持参するおかずなど、お手軽メニュー15選です。

【目次】 
<a href="#heading01">1.アウトドアでも大活躍♪スキレット活用レシピ</a> 
<a href="#heading02">2.これさえあれば♪手作りバーベキューソース3種</a> 
<a href="#heading03">3.肉も魚も！バーべキューのメイン料理レシピ</a> 
<a href="#heading04">4.旬の野菜にひと手間プラス♪お肉と食べたいメニュー4品</a>


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<h2 id="heading01">1.アウトドアでも大活躍♪スキレット活用レシピ</h2>


もはや定番キッチンツールとなったスキレット。いろいろな料理に使える上に小さくてかわいいから、そのままできたての料理を出すことができ、もちろんキャンプやバーベキューでも大活躍♪　肉料理からパエリア、スイーツまで、スキレットを使ったアウトドアメニューです。


&nbsp;<h3>同時につけ合わせも作れる♪スキレットで焼くスペアリブ</h3>

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塩レモンをもみこんだスペアリブをスキレットで焼いている間にマッシュポテトも作れます。こってり味のスペアリブも塩レモンとローズマリーでさわやかに仕上がります。


●齋藤 礼奈さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/23937/recipe/129341">スキレットで！スペアリブの塩レモン焼き</a>

&nbsp;<h3>豆たっぷり！前日のメニューリメイクパエリア</h3>

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キャンプ料理の定番料理、ローストチキンを使い、ドライパックの豆をプラスして食べ応えたっぷりに仕上げたパエリア。トマトとサフランも使った本格派の味！


●バリ猫ゆっきー(吉田由季子）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11206/recipe/183653">【アウトドア料理】スキレットで作るチキンと豆のパエリア</a>

&nbsp;<h3>材料を切って煮るだけだから簡単！さば缶で作るアヒージョ</h3>

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今、ブームのさば水煮缶を使ったアヒージョです♪　さば缶を使うから味つけは不要。具材をカットして一緒に煮るだけなので外での調理にぴったりです。小さなスキレットを使うことで油の量も抑えられます。


●はっとりみどりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/367865">【簡単絶品】サバ缶アヒージョ</a>

&nbsp;<h3>スキレットで簡単スイーツ♪フルーツのグリル</h3>

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バーベキューの最後に甘いものが食べたい…というときには、フルーツをグリルしたこんなお手軽デザートがおすすめ！　焼いて甘みの増した柿にはちみつやクリームチーズをのせた、簡単なのにおしゃれなスイーツです。


●三浦ユークさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/368340">【焼いて美味しい！】柿のハニークリームチーズ</a>

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<h2 id="heading02">2.これさえあれば♪手作りバーベキューソース3種</h2>


スーパーなどではさまざまなバーベキューソースが市販されていますが、味が濃すぎたり、余ってしまったりしがち。手作りすれば、各自の好みに応じて好きなソースを選べます♪　バーベキューのお肉や魚介類がランクアップするバーベキューソース3種の作り方です。


&nbsp;<h3>チキンやスペアリブに合う♪アメリカンテイストのソース</h3>

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バーベキューの本場アメリカの味を少し甘さ控えめにアレンジ。焼いた肉に塗って食べるのが基本ですが、香ばしい香りが好きなら塗った後にもう一度、直火で焼くのがオススメです。


●Little Darlingさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10696/recipe/126653">基本のBBQ（バーベキュー）ソース</a>

&nbsp;<h3>お肉にもお魚にも合う♪アレンジ自在のバーベキューソース</h3>

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トマトケチャップをベースに玉ねぎやにんにく、しょうが、しょうゆなど、家にある材料を混ぜて作れるソース。バーベキューだけでなく、ピザトーストやチキンライスなどの味つけにも活用できます。


●tomokoさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/189473">万能！バーベキューソース</a>

&nbsp;<h3>スパイシー好きにオススメ♪何にでも万能のサルサソース</h3>

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角切りのトマト、玉ねぎ、ピーマンがたっぷりなので、サラダ感覚で食べられるサルサソース。爽やかな辛みと酸味は肉にも魚にも合わせやすく、これさえあれば夏にぴったりの一品が簡単に完成します♪


●sumisumiさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/335609">万能！サルサソース</a>


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<h2 id="heading03">3.肉も魚も！バーべキューのメイン料理レシピ</h2>


バーベキューといえば、やっぱりお肉♪　青空の下、直火で焼いたジューシーな肉は、キッチンで作るのとは美味しさが違いますよね！　下味を付けたり、たれといっしょに食べたりすることで、さらに味わい深くなる鶏肉、豚肉、牛肉それぞれのレシピをセレクトしました。ちょっと変わったカレーのレシピもご紹介します！


&nbsp;<h3>下味をつけて冷凍保存できる♪スパイシーなバーベキューチキン</h3>

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鶏手羽元を玉ねぎやにんにくのすりおろしなどを混ぜた中に漬け込んだバーベキューチキン。下味をつけたまま冷凍しておけるので、持参して焼くだけでOK♪　小麦粉を付けて揚げてもおいしく食べられます。


●川崎利栄さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11167/recipe/178021">冷凍ストックしておきたい！バーベキューチキン</a>

&nbsp;<h3>りんごの甘みが際立つ！豚スペアリブ焼き</h3>

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すりおろしたりんご、しょうが、にんにくがたっぷり入ったたれにじっくり漬けこんだスペアリブ。味付けした肉を持っていき、肉を焼くだけなので調理も簡単！　豪快にかぶりつきたいアウトドアならではの料理です。


●きゃらきゃらさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/257774">おろしりんごのバーベキュースペアリブ</a>

&nbsp;<h3>かたまり牛肉でどーんと豪快に！ローストビーフ丼</h3>

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調味液にしっかり漬けこんだ状態で持って行き、炭火で焼きつけてスライスすれば絶品ローストビーフが完成！　焼き上がりをすぐに切ると肉汁が流れてしまうので、アルミホイルに包んでしばらく置くのが美味しさの秘密です。


●ひなさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/17/recipe/116428">ローストビーフ丼</a>

&nbsp;<h3>魚料理は缶詰で手軽に！さば缶で作るさばカレー</h3>

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さば缶、カットトマト、フライドオニオンなど調理が簡単な食材のみで作るので包丁いらず！　キャンプ料理の定番、カレーもいつもとちょっと目先を変えて。隠し味のチョコレートが味に深みを出してくれます。


●芳須思帆さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/58551/recipe/280219">サバ缶カレー</a>

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<h2 id="heading04">4.旬の野菜にひと手間プラス♪お肉と食べたいメニュー4品</h2>


バーベキューで肉や魚介類とおなじぐらいたっぷり食べたい野菜。肉がメインになりがちなバーベキューに彩りもプラスしてくれます。バーベキューコンロでこんがり焼いて素材の味を楽しむのはもちろん、箸休めのメニューとしても最適♪　そこで、きゅうり、とうもろこし、きゅうりなど旬の野菜を使ったメニューと、おやつ感覚で食べられる焼き芋の全4品を厳選しました。


&nbsp;<h3>箸休めに♪すし酢で簡単に作れるさっぱり味のきゅうり</h3>

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お肉の箸休めに喜ばれるさっぱりしたきゅうりの漬け物。昆布茶、砂糖、すし酢に漬け込むだけなのでとっても簡単。前日から漬けておいて、冷やしておいて食べましょう♪


●松山絵美さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/279398">BBQに持っていくと必ず喜ばれます！大人気さっぱりきゅうり♡</a>

&nbsp;<h3>味つけでスイーツにアレンジ♪ダッチオーブンで手軽に作れる焼き芋</h3>

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さつまいもが1本入るサイズのダッチオーブンを使い、弱火で加熱して作る焼き芋です。仕上げにバターとシナモンシュガーをのせることで、美味しいスイーツになります。


●芳須思帆さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/58551/recipe/323596">ダッチオーブン(コロダッチ)で作る焼きいも</a>

&nbsp;<h3>いつもの醤油味に飽きたら！メキシカン焼きとうもろこし</h3>

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焼きとうもろこしの定番の味はバターや醤油味。いつもの味とちょっと変えたいな…というときはこれ。パルメザンチーズにチリパウダー（メキシコ風味のミックススパイス）、仕上げにライム！　ぐっとおしゃれな大人向けの焼きとうもろこしになりますよ。


●三浦ユークさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/300738">メキシカン・グリルド・コーン</a>


&nbsp;<h3>野菜にひと手間かけておしゃれに♪グリルしたなす、れんこんのマリネ</h3>

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なすやれんこん、舞茸などを焼いてから、バルサミコ酢やオリーブオイルなどの調味料を混ぜたもので和えたマリネ。さっぱり食べられてお肉にもよく合います。


●芳須思帆さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/58551/recipe/367954">グリル野菜のハニーバルサミコマリネ</a>
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おしゃれに楽しむアウトドア料理！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/58551/article/1834">・8/11は山の日！アウトドアシーズンに！一目置かれるおしゃれなダッチオーブンレシピ</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/linernote/176">・すぐに試したくなる！「缶詰」をBBQで徹底的に活用しよう</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/1097">・技ありメニューで BBQがもっと盛り上がる♪おすすめアウトドアレシピ6選</a>

キャンプ・バーベキューにお役立ち！お手軽アウトドア料理15選

暖かくなり行楽シーズンも本番！　この連休中にバーベキューを計画している方もいらっしゃるのではないでしょうか。でもお肉ばかりだったり、野菜を焼いても同じ味付けだったりすると、ちょっと飽きてしまいますよね。そこで今回は、箸休めになる野菜のおかずをご紹介します！　材料も工程も手軽だから持ち寄りにぴったり。事前に作っておけるものはもちろん、その場で仕上げるものもありますので、ぜひ試してみてくださいね。

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<h2>
バーベキューにあるとうれしい！みんなでつまめる手軽な野菜の箸休め</h2>


すっかり暖かくなり、アウトドアが気持ちいいこの季節。バーベキューを計画している方も多いのではないでしょうか？　みんなでワイワイ囲んで食べるとテンションも上がって楽しいですよね！

バーベキューのメインといえばお肉ですが、野菜のおかずもつまみたくなりませんか？　お肉と一緒に食べて美味しいものはもちろん、さっぱりしたものやちょっと辛味や酸味の効いた箸休めになるものがあるとうれしいですよね。

今回は4つの簡単レシピをご紹介。材料を保存袋に入れて漬けたまま持って行き、現地に着いた時には味が染み込んでさらに美味しく仕上がっているものや、和えたり混ぜたりするだけですぐにできるものなど、アウトドアにぴったりのレシピばかりです。あと一品欲しい時にぜひ作ってみてくださいね。

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<h2>
シンプルなのに後引く美味しさ！バーベキューにおすすめの簡単野菜おかず4選</h2>


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<h3>
焼き用野菜を“生”でも美味しく！居酒屋風キャベツの味噌だれ</h3>

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焼き野菜としてバーベキューに持って行くことも多いキャベツ。その一部をその場でちぎって、この味噌だれにつけて食べれば居酒屋気分です。焼き野菜とは違った食感がクセになり止まらなくなりますよ。たれはきゅうりやセロリ、にんじんなどにつけても美味しいです！


【主な材料】 
キャベツ 
味噌 
砂糖 
酢 
醤油 
すりおろしにんにく


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/374415">『居酒屋風キャベツの味噌だれ』</a>



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<h3>
ほどよい酸味が食欲そそる！さっぱりトマトの梅マリネ</h3>

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さっぱりしたものが食べたくなった時におすすめの一品。トマトと梅干し、海苔をみりんを加えたマリネ液で漬けるだけですが、ほどよい甘さのトマトに梅干しの酸味と塩気がマッチして後引く美味しさに。保冷剤でしっかり冷やしておけば、暑い屋外でのバーベキューでよりいっそう人気のメニューになること間違いなしです。


【主な材料】 
トマト 
梅干し 
海苔 
酢 
みりん 
オリーブオイル


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/374411">『さっぱりトマトの梅マリネ』</a>


&nbsp;
<h3>
冷凍枝豆でOK！ビールにぴったり、居酒屋風わさび枝豆</h3>

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居酒屋で人気のわさび風味の枝豆。調味液に漬けたまま保存袋に入れて持ち運ぶこともできますよ。冷凍の枝豆を使えばいつでも楽しめますが、もちろん旬の時には茹でたもので作ってみても。鼻につ～んとくるのがクセになって止まらない！　大人が大好きなおつまみです。


【主な材料】 
冷凍枝豆 
塩 
わさび


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/148605">『冷凍枝豆で！居酒屋風わさび枝豆』</a>


&nbsp;
<h3>
辛味とうま味が絶妙！きゅうりとさきいかの即席キムチ</h3>

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こちらはそのままでも、お肉と一緒に食べても美味しい一品。きゅうりの即席キムチ風和え物です。さきいかと和えることでうま味たっぷり！　セロリやキャベツなど、お好みの野菜を加えるのもおすすめです。コチュジャンと一味唐辛子を加減すれば、好みの辛さに調節できるのもうれしいところ。


【主な材料】 
きゅうり 
白ねぎ 
さきいか 
コチュジャン 
すりおろしにんにく 
すりおろししょうが 
一味唐辛子


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/374412">『きゅうりとさきいかで☆即席キムチ』</a>

 
 

バーベキューとなるとお肉の用意に集中しがちですが、ちょっとつまめる野菜のおかずもあればメインのお肉がさらに美味しくなるはず！　材料も工程もシンプルでお手軽なのもおすすめポイントです。今年のバーベキューでぜひ試してみてくださいね！





 
 

●こちらのコラムもチェックしてみてくださいね。 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/930">アウトドアシーズン到来！バーベキューで楽しみたい鉄板焼きレシピまとめ</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/linernote/174">BBQで一目おかれる！持ち運んでも崩れないスイーツはコレ！</a>

バーベキューの持ち寄りに！みんなでつまめる野菜のおかず

大人気ロックバンド「ASIAN KUNG-FU GENERATION」のドラマー伊地知潔さんにこだわりの料理を紹介してもらう連載企画。料理好きの伊地知さんが今食べたい料理をみなさんにレシピとともにお届けします。普段のおかずからスイーツまで幅広くご紹介！　伊地知さんならではのこだわりポイントにも注目です。今回はBBQの主役になるメイン料理をご紹介します。

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<h2>BBQにみんなで囲んで食べたいメイン料理</h2>


暖かくなってくると、家族や友達と集まってBBQをする方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、BBQの主役にぴったりなお肉料理。前日の晩に下味をつけておき、当日持って行って焼くだけなので手間はかかりません！ 

高いお肉を買わなくても大丈夫！　スーパーで売っているお手頃価格のものでも、ちょっとした工夫で柔らかくジューシーになり、ぐんと美味しくなりますよ。 


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<h2>玉ねぎ効果でやわらかジューシーに！みんな大好きシャリアピンステーキの作り方</h2>


BBQといえば、牛肉の塊を豪快に焼きたいですよね！　実は、リーズナブルなお肉がとても柔らかくなる方法があります。玉ねぎをみじん切りにして漬け込むだけでOK！　玉ねぎの酵素でお肉がやわらかくなる「シャリアピンステーキ」の作り方の紹介です。 



【材料(2人分)】 
ビーフステーキ肉　約400g 
玉ねぎ　1/2個 
バター　10g

〔たれ〕 
にんにくチューブ　2cm 
塩・こしょう 　各少々 
赤ワイン　大さじ1 
しょうゆ　大さじ1 
水　大さじ1



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【作り方】 
1、キッチンバサミなどで写真のように肉の筋を切る。 
 

●キヨシこだわりポイント 
お肉の筋をしっかり切ることで下味がしっかりつきます。キッチンバサミなどで両面に切れ目を入れましょう。 


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2、玉ねぎをみじん切りにし、1と一緒にポリ袋に入れ軽く揉み1時間から一晩漬け込む。 


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3、ポリ袋から肉を出し、肉についている玉ねぎをはがす。フライパンに油（分量外）をひいて中火で熱して肉を入れ、両面焼き色がつくまで焼く。


●キヨシこだわりポイント 
玉ねぎが焦げないように焼く前に、肉についている玉ねぎをしっかりと取り除きましょう。もし上手く取り除けなかったらさっと水で玉ねぎを洗い流し、キッチンペーパー等で水分を拭き取ってもOKです。 
 

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網で焼く時は表面がこんがり焼けるまで火を通します。肉の脂が下に落ちると炎が上がり焦げてしまうので注意してください。万が一焦げても焦げ部分を包丁で取れば美味しく食べられます。 

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4、3の玉ねぎみじん切りとたれの材料を全て鍋に入れ中火で煮詰める。
 
5、4を弱火にしてバターを入れ、溶けたら完成！ 

 

グリル野菜やハーブを添えれば彩りもばっちりで豪華な仕上がりに！ 

お肉はダイナミックにカットして、上からソースをたっぷりかけてどうぞ。 


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●このレシピをお気に入り保存する 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/130197/recipe/375091">
シャリアピンステーキ</a> 


GWや週末のBBQで盛り上がること間違いなしのメインメニューです。もちろん普段の献立に取り入れても◎。子どもから大人まで楽しめるがっつり料理でBBQを盛り上げてみてはいかがでしょうか？ 

 
 


これまでの連載は
<a href="https://oceans-nadia.com/article?tag=%E4%BC%8A%E5%9C%B0%E7%9F%A5%E6%BD%94%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86%E9%80%A3%E8%BC%89">こちら！</a>

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このコラムを書いたNadia Artist 

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ASIAN KUNG-FU GENERATION 伊地知 潔 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/130197">https://oceans-nadia.com/user/130197</a> 
ASIAN KUNG-FU GENERATION、PHONO TONESのメンバー(Dr)。ミュージシャンきっての料理好きとしても知られている。 
金澤ダイスケさんとの「SESSION IN THE KITCHEN」も好評連載中！　 
得意なジャンルも定番料理からアレンジをきかせたオリジナル料理まで幅広く、オリジナルレシピ本も出版している。中でも一番の得意料理は「カレー」。

【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.4 BBQで一目置かれる！下味つけて焼くだけの超モテ肉料理

いよいよゴールデンウィーク！　アウトドアレジャーを楽しむには最高の季節です。連休中に、家族や友達とバーベキューを計画している人もいるのでは？　そこで今回は、バーベキューにぴったりの“鉄板焼き”レシピをご紹介します。美味しくて、いつもよりちょっと豪華なバーベキューが楽しめますよ♪

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<h2>
あんずジャムで簡単！ 漬けて焼くだけの絶品スペアリブ</h2>

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ポリ袋にスペアリブと調味料を一緒に入れて漬けておき、オーブンで焼くだけの簡単レシピ。にんにくとしょうがの風味に、あんずジャムの酸味と甘みがしっかり効いて、子どもたちにも大好評の味に♡　スペアリブに塩をまぶし、調味料に漬け込んだらよく揉みます。2時間以上漬け置きして、200度のオーブンで20分程度焼き上げます。こんがり焼き色が付いたら完成！


材料(4人分) 
豚スペアリブ　1kg(10本位) 
塩　少々 
A　 おろしにんにく　1片分 
　　おろししょうが　1片分 
　　こしょう　少々 
　　あんずジャム　大さじ3　1/2 
　　しょうゆ　大さじ2　1/2 
　　酒　大さじ1 
　　みりん　大さじ1/2


●『BBQにおすすめの!あんずジャムのつけ焼きスペアリブ』 

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<h2>
おうちで作れる本格派の味♡風味豊かなラムチョップロースト</h2>

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調理が難しそうなラムチョップも、漬けておくだけで簡単に美味しく焼けます。まずはラムチョップを包丁の背で叩き、筋があれば切っておきます。塩をまぶし、コリアンダーなどのスパイスを揉み込んだら冷蔵庫で一晩寝かせましょう。200度のオーブンでこんがり焼いたら完成。スパイスの風味で、ラム特有の臭みも気になりません♪　焼く前に室温に戻しておくと、お肉が柔らかく仕上がりますよ。


材料(2人分) 
ラムチョップ　6本 
塩　大さじ1.5 
A　 コリアンダーパウダー　大さじ2 
　　ローリエ　3枚 
　　乾燥エストラゴン（なくても可)


●『漬け置けばとっても簡単！ラムチョップロースト』 

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<h2>
手羽先をアジアンテイストに仕上げる、スイートチリチキン</h2>

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スイートチリで甘辛く味付けした手羽先のロースト。手羽先は皮の反対側に切れ目を入れ、そこに塩こしょうとスイートチリソースをまぶしてポリ袋に入れます。10分以上漬け込んでから、オーブンでこんがり焼けば出来上がり。ピリ辛だけど辛すぎないので、辛いのが苦手な人でも大丈夫！　バーベキューにはもちろん、お弁当のおかずにもオススメです。


材料(4本分) 
手羽先　4本 
塩　小さじ1/4 
黒こしょう　小さじ1 
スイートチリソース　大さじ1


●『甘辛ジューシー！手羽先のスイートチリチキン』 

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<h2>
かぶりつきたい！お肉とお野菜たっぷりの彩りバーベキュー串</h2>

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インパクトのあるビジュアルが食欲を刺激するバーベキュー串。材料を串に刺して焼くだけなのに、しっかり主役級のメイン料理に！　牛肉にウインナー、黄色や赤のパプリカやピーマン、しいたけなどを食べやすい大きさにカットし、彩りよく金串に刺しましょう。グリルに並べただけで歓声が上がること間違いなし♡　焼き時間は具材ごとに異なるので、焦げる前に串から外すなどして調節を。


材料 
牛固まり肉　400g 
赤・黄色・オレンジパプリカ　各1個 
ピーマン　3個 
なす　2本 
玉ねぎ　1個 
エリンギ　1パック 
生しいたけ　4個 
ウインナー（太めのもの）　8個


●『見た目も美味しさのうち♪〜バーベキュー串 〜』 

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<h2>
開けてうれしい♡ やわらか春キャベツとプリプリエビのホイル焼き</h2>

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ほんのり甘くて柔らかい春キャベツと旨味たっぷりのエビをまるごとホイルで包んだ、簡単なのにゴージャスなレシピ。エビは背ワタを取り除き、キャベツは一口大にちぎってアルミホイルにのせ、お酒と塩を振りかけてオーブントースターで焼きます。仕上げにレモンを添えて、さっぱりといただきましょう。エビ味噌の苦味とキャベツの風味が絶妙な一品！


材料(2人分) 
有頭エビ　4尾 
春キャベツの葉　大1枚 
酒　大さじ2 
塩　少々 
レモン　適宜


●『有頭エビと春キャベツのホイル焼き』 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/21519/recipe/137032
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<h2>
お肉だけじゃ物足りない⁉バターが香る焼きトウモロコシ</h2>

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意外と人気が高いサイドメニューといえば、焼きとうもろこし。特製のタレを塗りながらグリルで焼いて仕上げ、すだちで香りづけします。めんつゆ、バター、白ワインとすだち果汁を混ぜてタレを作りバットに入れ、とうもろこしを転がして全体に塗りながらじっくり焼いていきます。バットがない場合は、刷毛で塗りながら焼いてもOK！　小さくカットすればお弁当のおかずにも。


材料(2人分) 
A　とうもろこし　2本 
B　めんつゆ（濃縮3倍）　大さじ4 
　 バター（マーガリンでも）　大さじ2 
　 白ワイン（酒でも）　大さじ2 
　 すだち果汁　お好みで


●『すだち香る～めんつゆバターの焼きとうもろこし～』 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/10272/recipe/130750
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<h2>
ワンパターンになってない？バーベキューをもっと楽しむには</h2>

バーベキューは、つい“定番メニュー”を選んでしまいがち。いつもと違う食材を選んでみたり、味付けを変えてみたりしてみると、ぐっと気分を変えて楽しめます。「今回はメキシコ風！」など、テーマを設定してみるのもひとつの手。いつもとちょっと違うバーベキュー、ぜひ試してみてくださいね！

 
 
 

こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/10800/article/310">
いつも食材で作れる！おしゃれバーベキューアイディア</a> 

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BBQで試してみよう！土鍋でお手軽！燻製レシピ</a>

アウトドアシーズン到来！バーベキューで楽しみたい鉄板焼きレシピまとめ

肉と焼きそばばかりのバーベキューはもう飽きた！ と、いう方へ。おしゃれに見えるけど簡単なバーベキュー料理のアイディアをご紹介します。野菜、肉、缶詰、それに迫力満点のメインのお肉料理の作り方を一挙、公開！


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<h2>その1　リボン状の野菜で作る華やか串</h2>

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野菜をピーラーで削ってリボン状にし、くるくる巻いたり、うにょうにょさせて串に刺すだけで、なんだかおしゃれに！
　

野菜を串に刺す作業も楽しいので、バーベキュー場で作るのもおすすめ♪

写真の串に刺してあるのは、緑＆黄色のズッキーニ。あとは、うずらの卵、ミニトマト、ベーコンにチーズなど、お好きなものを一緒に刺して、軽く火であぶるだけ！

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ベーコンやチーズなど、塩気のあるものを一緒に刺せば、味付けも不要です。各自が好きなものを好きに刺して、火にかけ、いただきます、もよし。セルフスタイルを楽しんでみては。

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<h2>その2　ひき肉で作る簡易ソーセージ</h2>

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バーベキュー定番の焼き物と言えば　ソーセージ。「ソー」は肉、「セージ」はハーブのセージからきていると言われています。

な・ら・ば！　ひき肉とセージで簡易ソーセージを手作りしちゃうのはいかが？

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<h3>☆ひとくちハーブソーセージ☆</h3>

【材料（4人分）】 
A 合いびき肉　400g 
A ブラウンマッシュルーム（みじん切り）　2個分 
A 片栗粉　小さじ2 
A パセリ（みじん切り）　3g 
A 塩、こしょう　小さじ1/2 
A レモンの皮（すりおろし）　小さじ1/2 
セージの葉　適量

【作り方】 
1.　Aの材料を全て混ぜ合わせ、ひと口大に丸める。セージの葉をのせておさえ、くっつける 
 
2.　鉄板にオイルを薄く塗り、加熱する。1をのせ、ときどき転がしながら火が通るまで焼く 
※カマンベールなどをアルミホイルの上にのせ、一緒に焼いて、つけて食べてもおいしいです

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<h2>その3　簡単・おしゃれに見える一石二鳥の缶詰レシピ</h2>

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バーベキューをするなら便利な缶詰を忘れずに！　ふたを開ければすぐに火にかけられて、不思議とおしゃれに見える優秀食材。

今回は缶詰の中にほかの食材も詰め込んで焼くスタイルをおすすめします！

おしゃれポイントは、ハーブや果物を一緒に入れること。見栄えだけでなく、香りも味も豊かになるのでぜひぜひお試しください。

【作り方】 
サバ缶のサバを適度にほぐし、オレンジスライス、タイム、オリーブ、チーズ、トマトなどを一緒に入れ、火にかけて軽く焼きます（写真は焼く前）。 
ちなみに焼かなくても美味しいですよ。

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<h2>その4　歓声が上がる！迫力のお肉料理</h2>

さあ最後はいよいよメインの肉料理。バーベキューの主役になる料理は前日に下ごしらえをして、当日は火にかけるだけにしておきましょう。

作るのは「お肉のオイルコンフィ」！ 
前日に大きな鍋で仕込み、冷蔵庫で眠らせておきましょう

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&nbsp;

<h3>☆ほっとけば鶏のコンフィ☆</h3>

【材料（骨付きもも肉10本分）】 
※28cmの鍋で作る場合 
・骨付きもも肉　10本 
A オリーブオイル　適量 
A ワイルドベリー　ひとつかみ 
A レモン（8つ切り）　1個分 
A パセリ（刻む）　2束分 
A セロリ（刻む）　1本分 
A レモングラス　20本 
A オールスパイス　小さじ1/3 
A しょうがのすりおろし　大さじ2 
A にんにくのすりおろし　大さじ2 
A 塩、こしょう　大さじ1

【作り方】 
下準備：ナイフやフォークで鶏肉の皮面十カ所ほどをぷつぷつと刺しておく 
 
1. 鍋に鶏とAの材料を全て入れ、肉にAをすりこみながらよく混ぜる。ラップを落しぶたのように肉に接着するようにかぶせ、ふたをして冷蔵庫で1日寝かせる 
 
2. 肉から出た汁をキッチンペーパーで軽く吸い取り、肉が完全に被る程度、オリーブオイルを注ぐ 
 
3. 弱火で肉がほろりと崩れる程度まで煮込む 
 
4. オイルから引き揚げ、鉄板で表面にパリッと焼き目がつくまで焼く。食べるときは塩かしょうゆ、お好きなものでどうぞ

このレシピ、もちろん自宅でも作れます。「長時間火にかけるのはちょっと&hellip;」という方のために、オーブンで調理する方法もご紹介しますね。

【オーブンで加熱する場合】 
1、2は上記と同様にする。 
 
3. 90℃の予熱で温めたオーブンの中に鍋を入れ（蓋は外す）、100℃弱で3時間前後加熱する 
 
4. オイルから肉を引き揚げ、フライパンやトースターで表面にパリッと焼き目がつくまで焼き、お好みの味付けをし完成

コンフィは保存がきくので多めに作って冷凍で作り置きしておき、バーベキュー当日は解凍したものをパパッと鉄板で焼いてもよいでしょう。

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楽しいバーベキューになりますように！

いつも食材で作れる！おしゃれバーベキューアイディア

夏のBBQシーズンに向けて、じわじわ流行っている「燻製」をやってみませんか？　土鍋があれば、自宅でも簡単に燻製にチャレンジすることができますよ！

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<h2>食材の風味がぐーんとよくなる「燻製」</h2>

燻製とは、煙を使って食べ物をいぶす調理法のことです。もともとは食材の長期保存のために使われていましたが、じつは土鍋とちょっとした道具があれば、家庭でも簡単に作れるのです！

この夏、BBQやご自宅のベランダで燻製料理を楽しんでみませんか？

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<h3>自宅で燻製をするときに必要なもの</h3>

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自宅で燻製を作る場合、中華鍋を使う方法や専用の土鍋を使う方法も紹介されていますが、基本の道具は下記のものがあればOKです。

用意するもの 
・土鍋 
・網 
・アルミホイル 
・燻製チップ 
※食材に照り感をプラスしたいときは、チップにザラメを少量混ぜます。

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私の使用しているのは、燻製専用の土鍋ですが、普通の土鍋に100均などで売られている脚のついた餅網を中に入れても作れます。

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<h2>初心者におすすめ！オイルの燻製</h2>

初めて燻製にチャレンジする人に試していただきたいのが、オイルの燻製。いつものオリーブオイルを燻製するだけで、料理の幅がぐーんと広がりますよ！

【オリーブオイルの燻製】 
1. 十分に煙がたってから、耐熱皿に平たく流し込んだオイルを素早く入れる 
2. ただちに蓋をし、火を止めそのまま煙が落ち着くまでじっとがまん 
3. 煙がおさまったら取り出し、清潔な密閉瓶に入れる 
※3の工程でお好みでハーブやスパイス、にんにく等を一緒に入れる

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詳しいレシピはコチラ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10800/recipe/120536">3種の燻製オリーブオイル</a>

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オイルを燻製する時のポイントは加熱時間。加熱が長いとせっかくのオイルの風味が台無しになるのでご注意を！　上のレシピは少しでも熱い時間を短縮するのに色々と考えてここに辿り着きました。

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<h3>燻製オリーブオイルの活用法　あれこれ</h3>

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なっ、なんと‼　燻した香りがおいしいいぶりがっこ（燻製たくあん）が、市販のたくあんとこの燻製オイルがあれば家でも簡単に作れちゃいます！

作り方は、市販のたくあんを短冊切りにし、燻製オリーブオイルを揉み込むだけ！

詳しいレシピはコチラ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10800/recipe/141357">いぶりがっこ風1分自家製燻製たくあん</a>

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バーベキューの定番、サケのちゃんちゃん焼もこの燻製オイルがあれば、いつもと違った味わいに。　スモーク好きにはたまらないおいしさに大変身ですよ

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調味料の味噌に燻製オイルを混ぜてかけるだけ。サーモンもキノコも燻製オイルとの相性は抜群！

詳しいレシピはコチラ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10800/recipe/141356">燻製ちゃんちゃん♪</a>

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燻製オリーブオイルは作り置きおつまみにも大活躍。 チーズのオイル漬けは、薄くスライスしたバケットに生ハムを置いてその上にのっけて食べても&hellip;！　あぁ～ワインかなぁ～それともハイボールにしようかなぁ～とたまりません。

詳しいレシピはコチラ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10800/recipe/137751">自家製燻製オイル漬けチーズ</a>

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<h2>BBQで試したい燻製レシピ</h2>

土鍋があれば、野外でのBBQでも燻製料理が作れます！
　

燻製ベーコン

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煙がたった土鍋に一口サイズにカットしたベーコンとうずらのたまご、ミニトマトを入れ 
数分そのまま燻します。　目安はミニトマトの皮がぷちっ！とやぶれてくる程度。 
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土鍋で燻製枝豆

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洗った枝豆の表面を軽くキッチンペーパーでふき取り、網の上に置きます。そこから加熱をはじめ、10分～15分。枝豆が多少固い位まで燻したら火を止め、余熱でお好みの固さまになるまで放置します（蓋は取らない）。

いつもの枝豆は特別な一品に！　ビールが進むこと請け合いですよー。

土鍋で燻製たまご

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黄味がとろとろの状態の半熟卵を煙がたった土鍋の中に入れ、5分ほど燻します

ほんのり色づいた卵はそのまま食べても、サラダに入れても間違いないおいしさ！

大勢の人が集まるバーベキューシーンなら、豪快に厚切りベーコンや骨付きソーセージを燻製するのもいいですね。

最後にワンポイントアドバイス！ 
燻製チップの中にローズマリーの枝やオレンジの皮を入れたりすると、燻した香りにさらにプラスされ、オトコの料理っぽい燻製が女子も華やぐ燻製料理に変身しますよ♪

BBQで試してみよう！土鍋でお手軽！燻製レシピ

夏前の一大イベントGWがやってきましたね！　GWはみんなで集まってバーバキュー！という方も多いのではないでしょうか？　今回は、バーベキューで大活躍するホイル焼きのレシピを男性料理家である近藤章太さんに教えていただきました。

バーベキューで欠かせないものと言えば「ホイル焼き」。アルミホイルで食材を包むことで、蒸し焼きになり旨味アップ！　焦げ付きも防止できる便利な調理法です。今回は、男性料理家、近藤章太さんに食材の旨味を存分に活かすホイル焼きレシピを教えていただきました。






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<h2>有頭エビと春キャベツのホイル焼き</h2>

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材料（2人分） 
有頭エビ　4尾 
春キャベツの葉　大1枚 
酒　大さじ2 
塩　少々 
レモン　適宜

豪快な有頭エビの下に春キャベツを敷いて見た目を華やかに。蒸すことによってエビがプリプリな食感になりますよ。春キャベツは是非、エビのみそをつけて食べてみてください。

くわしいレシピはこちら 
●『有頭エビと春キャベツのホイル焼き』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21519/recipe/137032">https://oceans-nadia.com/user/21519/recipe/137032</a>


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<h2>あさりの中華蒸し麺</h2>
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材料（2人分） 
あさり　80ｇ 
にんじん　1/4本 
長ねぎ　1/4本 
きくらげ　30ｇ 
中華麺　2PC（270ｇ） 
A塩　小さじ1/2 
Aごま油　大さじ1 
Aガラスープの素　大さじ1 
Aみりん　大さじ1 
A水　大さじ2 
Aレモン汁　小さじ1 
Aにんにく・おろし　小さじ1/4



バーベキューの定番食材といえば、海鮮と焼きそば。その両方を合わせた「海鮮焼きそば」はいかがでしょう？

アルミホイルで包むことで、あさりの旨味を麺にしっかり染み込ませることができます。

最後はごま油をタラ～っと回しかけて風味豊かにお召し上がりください。

くわしいレシピはこちら 
●『あさりの中華蒸し麺』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21519/recipe/138443">https://oceans-nadia.com/user/21519/recipe/138443</a>

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<h2>きのこのロールベーコン</h2>
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材料（2人分） 
しめじ　100ｇ 
エリンギ　40ｇ 
ベーコン（スライス）　4枚（120ｇ） 
にんにく・おろし　小さじ1/4 
トマトケチャップ　適宜 
ピザ用チーズ　適宜 
パセリ・乾　適宜





きのこをベーコンで巻いた一品！ 「香りまつたけ、味しめじ」と言われるぐらい、しめじはきのこの中でも味を存分に楽しめる食材。

焼き色がつくまで炒めたベーコンできのこを巻き、アルミホイルに包んで焼きます。焼いたベーコンの旨味ときのこの旨味、ダブルの旨味を堪能してください！

人数が多いときは、小分けに巻いて一口サイズでお召し上がりください。

くわしいレシピはこちら 
●『きのことベーコンのホイル焼き』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21519/recipe/138442">https://oceans-nadia.com/user/21519/recipe/138442</a>



バーベキューでも使えるホイル焼きですが、もちろん家庭でも簡単に作れますよ！

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関連コラム 
<a href="https://oceans-nadia.com/recipe/tag/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%99%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC" target="_blank">バーベキューの人気レシピ一覧</a>

アルミホイルを駆使する！BBQで使える簡単ホイル焼きレシピ3選

初夏の風が気持ち良い季節。天気の良い日はアウトドアごはんを楽しみませんか？　バーベキューの定番人気メニューからちょっと変わり種の一皿まで、週末にさっそく試したくなるレシピをご紹介します。

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<h2>カレー風味が食欲を刺激する、インドネシアの焼き鳥</h2>
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サテアヤムは、インドネシアの鶏肉の串焼き。東南アジアで広く食べられている料理なので、蒸し暑くなるこれからの季節にはぴったり！　本場のサテはケチャップマニスなどのスパイスで漬け込みますが、ここはカレー粉でお手軽に。ピーナッツバターでとろみをつけた味わい豊かなつけダレで美味しさアップ♡

【材料(5〜6本)】 
鶏むね肉　１枚 
塩　小さじ1/4 
にんにく　すりおろし小さじ1/2 
カレー粉　大さじ1 
サラダ油　大さじ1 
A　ピーナッツバター(粒入り)　大さじ3 
　　砂糖　大さじ2 
　　しょう油　大さじ1 
　　一味唐辛子　小さじ1/4 
　　レモン汁　小さじ1 

くわしいレシピはこちら 
●『インドネシア的焼き鳥、サテアヤム』 
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<h2>包む手間を省いて焼くだけ！お手軽キャベツ餃子</h2>
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みんなで餃子を包むのも楽しいけど「そんな時間がない！」という時には、ささっと作れるぺたんこの餃子はいかが？　キャベツともやしがたっぷり入っているので、シャキシャキの食感が楽しめます。パリッとした皮がスナック感覚で、ビールのおつまみにもGOOD！

【材料(5人分)】 
豚ひき肉　400g 
キャベツ　4分の1玉 
もやし　1袋 
チーズ　70g 
餃子の皮　適量 
A　塩　3つまみ 
 　黒こしょう　少々 
 　しょうが(おろし)　1かけ分 
 　醤油　大さじ1 
 　 酒　　大さじ1 

くわしいレシピはこちら 
●『ズボラなキャベツ餃子』 
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<h2>あんずジャムの甘味＆酸味が効いた、極上スペアリブ！</h2>
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バーベキューに欠かせないものといえば、何と言ってもお肉料理！　出かける前に、スペアリブと材料をポリ袋に入れてよく揉み、2時間以上漬け込んでおけば、あとは焼くだけ。甘味と酸味を出してくれるあんずジャムが隠し味です。あんずジャムをマーマレードジャムに代えたら、甘さひかえめのサッパリ味に。

【材料(4人分)】 
豚スペアリブ　1kg(10本位) 
塩　少々 
A　おろしにんにく　1片分 
 おろししょうが　1片分 
 こしょう　少々 
 あんずジャム　大さじ3　1/2 
 しょうゆ　大さじ2　1/2 
 酒　大さじ1 
 みりん　大さじ1/2 

くわしいレシピはこちら 
●『BBQにおすすめの!あんずジャムのつけ焼きスペアリブ』 
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<h2>箸休めに、主食に、締めに。さっぱり柑橘系焼きそば</h2>
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バーベキューの途中で出てくるとうれしいのが、ごはんや麺類などの主食系。すだちやゆずなどを乗せた、柑橘系のさっぱり風味の鶏塩焼きそばなら、ちょっとした箸休めにも、締めの一品にもぴったり。ナンプラーとナツメグがあれば、パッタイ（タイ風焼きそば）風のエスニックな味に仕上がります。

【材料(4人分)】 
やきそば麺　3玉（3袋） 
鶏もも肉　1枚 
たまねぎ　1個 
にんじん　1/2本 
にんにく　1片 
すだち　2個 
A　ナンプラー　大さじ2 
　　塩　小さじ1 
　　胡椒　少々 
　　砂糖　少々 
　　ナツメグ　少々 
　　パプリカ　少々 
ごま油　大さじ1 
水　150ml（または表示量） 

くわしいレシピはこちら 
●『BBQでも人気！すだちたっぷり鶏塩焼きそば』 
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<h2>冷めても美味しい！ネギ・シソ・ポークの黄金トリオ</h2>
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巻いて焼くだけのシンプル調理ながら、ネギの甘さとシソの香り、こんがりジューシーな豚肉が絶妙なコンビネーション！　冷めても美味しいので、「早く食べて〜！」となりがちなバーベキューでも、のんびり楽しめるメニューです。ポン酢や柚子胡椒、七味唐辛子なども似合いますよ。

材料 
長ネギ　2本 
シソ　8枚 
豚肉（バラ薄切り）　8枚 
オリーブオイル　小さじ1 
塩コショウ　各少々 

くわしいレシピはこちら 
●『ネギシソ☆ポークロール』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/127319
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みんなで火を囲み、調理しながら食べられるのがアウトドアごはんの醍醐味。季節の食材や「アジアごはん」などのテーマを決めて、それぞれメニューを持ち寄るのも楽しいですよ！

見た目も味も一級品！おすすめバーベキューレシピ

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