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りんごのフリット

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質46.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生のりんごを揚げたお菓子です。 りんごのおいしさを丸ごと、どうぞお楽しみください。

材料2人分

  • りんご
    1個
  • 薄力粉
    50g
  • 50g
  • ドライイースト
    2g
  • 10g
  • バター(無塩)
    5g
  • 適量
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 1

    りんごは、皮つきのまま1cmの輪切りにして芯をくりぬく。バター(無塩)はレンジで溶かす。

  • 2

    薄力粉、水、ドライイースト、卵、①のバター、塩を混ぜ合わせて5分おく。

  • 3

    ①のりんごを②の生地にくぐらせ、オリーブオイルで色よく揚げキッチンペーパーにあげて油をきる

ポイント

りんごは、あれば、紅玉を使うと、酸味がありおいしいです。 揚げ油は、オリーブオイルを使うと香りよく、軽く仕上がります。

作ってみた!

質問

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