副菜

⭐️アスパラガスのタルタルソース

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20分
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質3.1g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

茹でたアスパラガスに卵とパセリ入りのタルタルソースをたっぷりかけていただきます。 簡単で美味しい春の一品。 是非おためしくださいね❤️

材料1人分

  • 固茹で卵
    1個
  • アスパラガス
    3本
  • 塩
    適量
  • 胡椒
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • パセリみじん切り
    大さじ1
  • マスタード
    小さじ1/4
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 下準備
    固茹で卵はみじん切りにする。パセリはみじん切りにする。

  • 1

    アスパラガスは下2cmを切り取り、袴を取って、塩を入れた茹で茹でる。

  • 2

    タルタルソースを作る。(マヨネーズ、卵、パセリみじん切り, マスタードを混ぜる)

  • 3

    皿にアスパラガスをのせてタルタルソースをかけて、胡椒、オリーブオイルをかける。

ポイント

アスパラガスを茹でる時は、下のところから茹でるようににします。 詳しい茹で方、作り方は、藤野幸子youtubeでもご紹介してます。

作ってみた!

  • まきまき
    まきまき

    2021/03/08 22:37

    マスタードは、粒マスタードが良いでしょうか?

質問

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