5分で完成♡小松菜とちくわのバタめん炒め♡かつお節のせ♡

材料2人分

• 小松菜
  ½袋（3株くらい）
• 竹輪
  2本
• バター
  10g
• めんつゆ
  小さじ1
• かつお節
  ½袋くらい

作り方

• 下準備
  とくにありません。

• 1

  小松菜はザク切りに 竹輪は斜めに細く切ります。 今回はお弁当用なので小さめ細切りにしましたが お好みの大きさに切って大丈夫です。

  
• 2

  温めたフライパンにバターを溶かして 中火で小松菜の茎から炒めます。

  
• 3

  茎にバターが絡まってしんなりしてきたら 弱火にして葉を入れて炒めます。

  
• 4

  葉はすぐに火が通るので焦がさないように気をつけて下さい。 竹輪を入れて炒めます。

  
• 5

  竹輪に焦げ目がついてきたら めんつゆを入れて全体に絡めます。

  
• 6

  最後にかつお節を入れて全体に絡め炒めたら出来上がり♡

  

ポイント

◯小松菜は茎の部分から炒めて下さい。小さめに切ると早く火が通ります。 ◯普段は倍量で作っているレシピです。

作ってみた！

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