主食

【無限おにぎり】激うま♪たくわんとじゃこの青じそおにぎり♪

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物46.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質45.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【おにぎりレシピ】 今回はたまたま中途半端に残った食材達をご飯に混ぜ合せておにぎりにしたらめちゃめちゃ美味しく出来たのでレシピにしました(笑) 家族一同『無限に食べられるーっ!』と言っておりました(笑) たくわんと青じそは食べやすいように細切りにし じゃこは香ばしさが出るようにごま油で炒めます。 隠し味にマヨネーズ+ごま油を混ぜ合せるのでそれぞれの旨味が更に引き出されます。 食べ過ぎ注意ですーっ(笑)

材料6人分(1人2個ずつの場合)

  • 温かいご飯
    800gくらい
  • たくわん
    100g
  • 青じそ(大葉)
    8枚
  • ちりめんじゃこ
    35gくらい
  • 韓国海苔
    5gくらい(今回はふりかけを使用)
  • かつお節
    1袋
  • 白ごま
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    適量

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    ちりめんじゃこはごま油(分量外)小さじ1を入れたフライパンでカリカリになるまで炒めます。

    【無限おにぎり】激うま♪たくわんとじゃこの青じそおにぎり♪の工程1
  • 2

    ボウルに温かいご飯を入れたら 細切りにしたたくわん・青じそ(大葉)を入れ韓国海苔・かつお節・白ごまも入れます。

    【無限おにぎり】激うま♪たくわんとじゃこの青じそおにぎり♪の工程2
  • 3

    全体的にしっかりと混ぜ合わせたA マヨネーズ大さじ1、ごま油小さじ2、塩適量を入れて更に混ぜ合わせます。

    【無限おにぎり】激うま♪たくわんとじゃこの青じそおにぎり♪の工程3
  • 4

    混ぜ合わせたご飯をお好みの数に分割しおにぎりの形に握ったら出来上がり♪ 私は今回おにぎり型を使って作りました♪

    【無限おにぎり】激うま♪たくわんとじゃこの青じそおにぎり♪の工程4

ポイント

◯たくわんと青じそはみじん切りにしても大丈夫です。 ◯今回私は韓国海苔のふりかけを使用しましたが普通の韓国海苔を使用する時は細かくちぎってから混ぜ合せて下さい。

作ってみた!

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/04/22 13:16

    じゃこでなく釜揚げしらすでもできますか?
  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/04/17 21:17

    冷凍できますか?
  • さゆりん
    さゆりん

    2023/01/20 15:00

    ごっつーウマウマでした👍 後で食べる用におにぎりにして 1膳だけお茶わんでいただきました😋 またじゃこ買って来ようと思います🍀 ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
    さゆりんの作ってみた!投稿(【無限おにぎり】激うま♪たくわんとじゃこの青じそおにぎり♪)

質問

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